תרגילים לאוסטאוכונדרוזיס | אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה הצווארי - עזרה מפיזיותרפיה
תרגילים לאוסטאוכונדרוזיס לתרגילי ניוד יש תפקיד חשוב במיוחד בטיפול באוסטאוכונדרוזיס בין חוליות. פשוט הטיית הראש או סיבובו יכולים לסייע בשמירה או שיפור הניידות. 1) בעת הטיית הראש, האוזן הימנית מוטה מעמדה זקופה וישרה לכיוון הכתף הימנית, אך הסנטר אינו זז ... תרגילים לאוסטאוכונדרוזיס | אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה הצווארי - עזרה מפיזיותרפיה