אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה הצווארי - עזרה מפיזיותרפיה

אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה הצווארי נמצא osteochondrosis intervertebralis, שניתן להבדיל ממנו ניתוק של אוסטאוכונדרוזיס. אוסטאוכונדרוזיס intervertebralis מתייחס למחלה של עמוד השדרה שבה עומס יתר של עמוד השדרה מוביל לניוון של גוף חוליות ו דיסק בין - חולייתי. גובה ה דיסק בין - חולייתי ירידות, מתרחשים שינויים ברקמת העצם (טרשת) והתקשרויות גרמיות ל גוף חוליות, צלחות עליונות ותחתונות יכולות להיווצר. התמונה הקלינית מתבטאת באמצעות מגבלות תנועה כואבות, דפורמציה של עמוד השדרה בשריר מתחים ולעתים קרובות מתרחשת עם הגיל. אוסטאוכונדרוזיס dissecans הוא עצם-סָחוּס הפרעת היווצרות המשפיעה במיוחד על המפרקים של הגפיים.

תרפים

מכיוון שמדובר בניוון של עמוד השדרה שלא ניתן לרפא, הטיפול הוא בעיקרו סימפטומטי ונועד למנוע נזק נוסף. 1) בראש ובראשונה הוא כְּאֵב טיפול. כְּאֵב ניתן להפחית באמצעות לא-קורטיזון- המכילים תרופות נוגדות דלקת.

שריר חזק מתחים ניתן להקל גם בתרופות. 2) יישום חום יכול גם להועיל לפיצוץ מתח. במקרה של נגעים עצביים או עמידים לטיפול חמור כְּאֵב, זריקות בחוליה המפרקים או ליד עצבים יכול להקל על הסימפטומים.

3) לאימון התעמלות ויציבה במרווחי זמן ללא כאבים יש חשיבות רבה וחשובים במיוחד כדי לנטרל את התקדמות המחלה. 4) במקרה של כאב חמור ניתן לשקול אימוביליזציה קצרת טווח של עמוד השדרה הצווארי באמצעות סדים. עם זאת, עמוד השדרה הצווארי אחראי כמובן ראש תנועה וניידת בחלק זה של עמוד השדרה קשה ומחייבת מגבלות גדולות בפעילות חיי היומיום. מנוחה והקלה מסומנים בכל זאת לאחר לחץ חריף או במקרה של כאב חמור. 5) בשלבים מתקדמים ניתן לשקול ניתוח מייצב, מיישר.

תוכן הפיזיותרפיה

בטיפול פיזיותרפי נעשית תחילה אבחנה מדויקת המגדירה "בפועל מצב”של המטופל. בהמשך נקבעים יעדים לתחזוקה ושיפור הניידות. הטיפול מורכב מטכניקות לשיכוך כאבים, טכניקות גיוס ואימון יציבה במטרה לגרום למטופל להיות מודע ליציבה ולעומס על עמוד השדרה הצווארי שלו בחיי היומיום.

טכניקות ניוד יכולות לנבוע מתחום הטיפול הידני או, למשל, נגד התגייסות. ישנן טכניקות פסיביות איתן המטפל מגייס את המטופל וישנן טכניקות אקטיביות בהן נדרש שיתוף פעולה של המטופל. המטרה היא לשמור ולשפר את התנועתיות של החוליה המפרקים ומבנים מסביב ככל האפשר.

חשובים גם הם תרגילים וטכניקות לשיכוך כאבים. לשם כך קיימים תרגילי תנועה קלים אותם יכול המטופל לבצע גם בבית. מתיחה תרגילים יכולים להקל על הכאב, אך ניתן להשתמש גם בטכניקות פסיביות המבוצעות על ידי המטפל.

אלה כוללים טכניקות קסומות, טיפול בנקודת טריגר ו לְעַסוֹת אחיזות. כמו כן, יש לפתח תוכנית אימונים ספציפית עבור המטופל, בה הוא או היא לומדים לחזק קבוצות שרירים חלשות מדי ולמתוח שרירים מקוצרים. תוכנית אימונים גיוס, המתבצעת באופן קבוע מחוץ לטיפול, נחוצה למניעת התקדמות המחלה. יציבה בחיי היומיום ובעבודה או תחת לחץ נשלטת ומשופרת גם בפיזיותרפיה לאוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה הצווארי.