כמה זמן ההצטננות נמשכת בדרך כלל?
גרון שרוט, הצטננות ושיעול הם התסמינים האופייניים להצטננות (זיהום דמוי שפעת). עם זאת, משך ומהלך הזיהום בדרכי הנשימה יכולים להיות שונים ממטופל למטופל - תלוי איזה פתוגן אחראי לקור והאם מתרחשים סיבוכים או זיהומים נוספים. גורם מכריע נוסף הוא האם קיימת מחלה בסיסית, כגון חוסר חיסוני מולד.
נגיפי רינו או אדנוווירוס אחראים בדרך כלל להצטננות. אלה מועברים באמצעות טיפות קטנות של רוק שאנשים נגועים מוציאים בעת שיעול, התעטשות או דיבור (זיהום בטיפות). בנוסף, טיפות הפרשה המכילות וירוס יכולות לנחות על ידיות דלתות, סכו"ם וחפצים אחרים, שם הפתוגנים יכולים לשרוד זמן רב יחסית. אם אדם בריא נוגע במשטחים המזוהמים הללו ולאחר מכן נוגע בפה או באף שלו, הם עלולים להידבק (זיהום במריחה). לכן ישנן דרכים שונות להעברה במקרה של זיהום בשפעת. עם זאת, משך המחלה ומהלך המחלה לא מושפעים.
מהריריות של האף והגרון, הנגיפים יכולים להתפשט הלאה בגוף. ככל שהפתוגן חודר עמוק יותר במהלך ההדבקה, כך משך הזמן שלו ארוך יותר.
מהלך אופייני של הצטננות
יותר ממחצית ממקרי ההצטננות עוברים את הקורס הבא: הצטננות מתחילה בתסמינים קלים כגון גרון שרוט או נזלת. תוך יומיים התסמינים מתגברים עד שהם מגיעים לביטוי המקסימלי ביום השני או השלישי. לאחר מכן, הם שוב שוככים לאט. הצטננות פשוטה בדרך כלל לא נמשכת יותר משבוע - לפחות אם לוקחים בחשבון את המחלה שלך.
זיהום בשפעת: קורס במקרה של סיבוכים
אם לא תטפל מספיק בעצמך בזמן הצטננות, ולמשל תמשיך להתאמן, משך הזמן שלו יתארך. זיהום בשפעת פירושו שיש בגוף וירוסים שנגדם המערכת החיסונית חייבת לייצר נוגדנים. זה מעמיס על הגוף. אם תפעיל עומס נוסף על הגוף שלך במהלך הזמן הזה, יהיה לך - בפשטות - חוסר כוח להילחם בקור. ההתאוששות יכולה אם כן להימשך שבועות רבים ואפילו חודשים.
במידה מסוימת, אתה יכול להשפיע על כמה זמן נמשך הצטננות. על ידי טיפול מספיק בעצמך, אתה יכול להפחית את משך ואי הנוחות של זיהום שפעת.
שפעת: משך הזמן במקרה של זיהום משני
אצל מבוגרים, הצטננות מובילה לפעמים לדלקת בריאות. שיעול ובעיות נשימה הם סימנים אופייניים. דלקת הריאות עשויה להימשך מספר שבועות.
דלקת בשריר הלב (שריר הלב) מסוכנת מאוד בהקשר של הצטננות. לדוגמה, אם ממשיכים בספורט למרות הצטננות, עלולה להיגרם דלקת שריר הלב כזו. זה נמשך כשישה שבועות. זה מסוכן מכיוון שלעתים קרובות לא מזהים אותו בגלל תסמינים חלשים. עם זאת, אם תמשיך להתאמן עם דלקת שריר הלב, זה יכול להוביל לאי ספיקת לב קטלנית במקרים קיצוניים.
זיהומים משניים אפשריים אחרים של הצטננות כוללים סינוסיטיס ודלקת הלחמית.
שפעת: תקופת דגירה
הרופאים מתייחסים לתקופה שבין ההידבקות בפתוגן לבין הופעת המחלה (הופעת התסמינים הראשונים) כתקופת הדגירה. להצטננות ולזיהומים ויראליים אחרים יש תקופת דגירה קצרה יחסית. לאחר שהנגיפים נכנסו לגוף, בדרך כלל לוקח כיומיים עד שמונה ימים עד להופעת התסמינים הראשונים של הצטננות.
סיכום
התסמינים הראשונים של הצטננות (זיהום דמוי שפעת) מופיעים רק כמה ימים לאחר ההדבקה. משך המחלה בדרך כלל קצר (כשבוע), המהלך קל יחסית - התסמינים מטרידים, אך בדרך כלל הנפגעים חשים מוגבלים בחיי היומיום שלהם רק בקור. ניתן להשפיע לטובה במידה מסוימת על משך המחלה ומהלך המחלה על ידי קליטה והימנעות מסיכונים נוספים לזיהום.
