גיל ההתבגרות הוא הזמן בו ילד מגיע לבגרות מינית וכושר רבייה. גיל ההתבגרות מתחיל בסביבות גיל 10 ומסתיים בסביבות גיל 16. במהלך גיל ההתבגרות, שמתחיל בממוצע שנתיים קודם לכן אצל בנות, נוצרים תחילה מאפיינים מיניים משניים.
שינויים פיזיים ופסיכולוגיים במהלך גיל ההתבגרות.
גיל ההתבגרות הוא הזמן בו ילד מגיע לבגרות מינית וכושר רבייה. גיל ההתבגרות מתחיל בסביבות גיל 10 ומסתיים בסביבות גיל 16. במהלך גיל ההתבגרות, בנים לגדול הזקן הראשון שלהם שער ומתחילים לשבור את קולם. אצל בנות, וסת מתחיל ושדיים מתפתחים. במהלך גיל ההתבגרות ישנה גם צמיחה מואצת בגובה (גודל הגוף), ובנוסף את כולה מבנה גוף שינויים. מתבגרים מתחילים להתנתק מבית ההורים. יחד עם זאת, מתרחשים שינויים נפשיים ורגשיים שנמשכים זמן רב הרבה יותר. כאן טמון פוטנציאל הקונפליקט הגדול של גיל ההתבגרות. תחילת גיל ההתבגרות יכולה להשתנות מאוד בין אדם לאדם אחר, אך יש להן השפעות מרחיקות לכת על חיי היומיום של מתבגרים ומשפחותיהם. רב הורמונים אחראים לשינויים החזקים בגוף במהלך גיל ההתבגרות. אצל בנים גיל ההתבגרות מתחיל בצמיחה של אשכים בגיל 11 או 12. הפין הולך וגדל, ושערות הזקן הראשונות נובחות בחלקו העליון שפה. ה גָרוֹן ומיתרי קול גם כן לגדול, שאנו מכירים כשינוי הקול במהלך גיל ההתבגרות. בנים מקבלים כתפיים רחבות יותר וירכיים צרות יותר, והופכים לגבריים יותר במראה. ערווה ובית השחי, רגל ו שיער חזה מתחיל לגדול. גיל ההתבגרות הנשי מתחיל עם צמיחת השדיים והופעתם וסת. גם גופה של הילדה משתנה מאוד, הירכיים מתרחבות והמותניים צרות יותר. הערווה ו שיער בית שחי גדל. השינויים החיצוניים מלווים גם בשינויים באיברים המיניים הפנימיים. ה רֶחֶם גדל, ביצים בוגר ודופן הנרתיק מתעבה.
גיל ההתבגרות מנקודת מבטם של המתבגרים
כל הורמונים הגורמים לשינויים הגופניים בגיל ההתבגרות גורמים גם לשינויים משמעותיים במצב הרוח. דברים רבים שמתבגרים נהגו בקושי לשים לב אליהם נראים פתאום חשובים מאוד. המצב הרגשי יכול להשתנות במהירות מ"שמיים "ל"עצוב למוות", והמתבגרים עצמם סובלים כתוצאה מכך. התקלות הרגשיות העזות במהלך גיל ההתבגרות אינן קלות כל כך להתמודד איתן. ביצועי בית הספר יכולים לרדת משמעותית גם בגיל ההתבגרות, מה שיכול עוֹפֶרֶת לסכסוכים חוזרים עם ההורים והמורים. ה עור גורם גם לבעיות למתבגרים בגיל ההתבגרות. מִין הורמונים משפיעים על ייצור החלב בגיל ההתבגרות, גורם פצעונים ו אקנה. בשלב החיים הרגיש של גיל ההתבגרות, האטרקטיביות הנמוכה שנתפסת כך מהווה נטל נוסף.
בעיות חינוכיות בגיל ההתבגרות
השינויים ההורמונליים בגיל ההתבגרות גורמים לתנודות רגשיות קיצוניות שקשה לכל הסובלים מהמעורבים. הנפש עוברת גם שינויים גדולים במהלך גיל ההתבגרות. בעיות זהות, שאלות משמעות, תחושות נחיתות ופחדים מתבגרים נמצאים כיום בכל מקום. הקונפליקטים הנפוצים ביותר המתעוררים בין הורים לילדים בגיל ההתבגרות נגרמים כתוצאה מהתוקפנות המוגברת מצד הילדים. הורים מפרשים אותם לעיתים קרובות כחוסר כבוד. ביסודו של דבר, ילדים הם רק מראה של מבוגרים, שלעתים קרובות מראים ללא רחם את חוסר יכולתם במהלך גיל ההתבגרות. אך הצבת גבולות במהלך גיל ההתבגרות היא חלק מהתפתחות בריאה, גם אם הדברים מתגברים. אם זה לא קורה בגיל ההתבגרות, הילד תמיד יישאר אדם תלוי ונזקק גם כמבוגר. אפילו אם עצבים לעיתים נמצאים בקצב, ההורים צריכים להגיב ברגישות ובהבנה, במיוחד במהלך גיל ההתבגרות. הילדים יודו להם בהמשך כמבוגרים.
