ללא אמפתיה, אינטראקציה חברתית לא הייתה יכולה להתקיים. זה מבטיח שנוכל להזדהות עם אנשים אחרים ולהבין את מצבם.
מהי אמפתיה?
אמפתיה היא אחת התכונות האנושיות הבסיסיות ביותר, שבלעדיה יהיה קשה לקיים קהילה חברתית. המונח "אמפתיה", שמקורו ביוונית "אמפתיה" (אמפתיה) מייצג את יכולתם של אנשים להזדהות עם רגשותיהם של אחרים ולהיות מסוגלים להתייחס אליהם באופן גס. אמפתיה היא אחת התכונות האנושיות הבסיסיות ביותר, שבלעדיה יהיה קשה להקים קהילה חברתית. על פי הממצאים האחרונים, היכולת להזדהות, שכבר קיימת מגיל ינקות, נובעת מקשרים נוירוביולוגיים. בפסיכולוגיה, המונח אמפתיה משמש לעתים קרובות גם לתיאור אמפתיה, המהווה תנאי חשוב לפעולה מוסרית. במיוחד במקצועות פסיכולוגיים וחינוכיים, היכולת להזדהות היא תנאי חשוב חשוב למקצוע. זהו גם תנאי חשוב בין פסיכותרפיסט ללקוח. פסיכולוגיה מבדילה בין אמפתיה, שיכולה עוֹפֶרֶת להיות מעורב מדי בבעיות של אחרים, וחמלה, דאגה חיובית לאחרים.
פונקציה ומשימה
אמפתיה היא אחת הכישורים החשובים ביותר באינטראקציה חברתית בין אנשים. זו יכולת מולדת, אך התפתחותה נתמכת על ידי מוקדם ילדות חוויות. מחקרים מראים שכאשר אנשים מזדהים עם אחרים, אותם אזורים באזור מוֹחַ מופעלים כמו במקביל שלהם. כך שנוכל להרגיש בערך מבחוץ מה קורה אצל האדם האחר ראש. עם זאת, המשמעות היא שרק אלו יכולים להזדהות עם אחרים שיכולים גם לתפוס את עצמם ואת רגשותיהם כראוי. לכל האנשים יש את היכולת להזדהות מלידה, אך היא יכולה להתפתח בצורה אופטימלית רק בסביבה בה מודגמת גישה חיובית לתחושות. אמפתיה נחשבת גם ל"אינטליגנציה של לֵב. לדברי מומחים, לעומת זאת, יש ילדים שמפתחים אמפתיה לא מספקת בלבד מכיוון שהוריהם כבר לא מדגמנים עבורם רגשות מספיקים, אלא מנסים להוציא רגשות שליליים כמו עצב. אולם גם בתנאי סוציאליזציה אופטימליים אנשים זקוקים לזמן מסוים לפני שהם מסוגלים לזהות את רגשותיהם של אחרים. היכולת להזדהות מתחילה בסביבות גיל 18 חודשים, כאשר ילדים מתחילים להבחין בינם לבין אנשים אחרים. גיל זה מאופיין ב"אמפתיה אגוצנטרית ", כלומר ילדים מסוגלים לגלות אמפתיה אך מגיבים על ידי נקיטת פעולות שהיו רוצים שיעשו במצב. בגיל 4 ילדים כבר מסוגלים להבחין האם אנשים ראויים לחמלתם ורק לנחם אנשים שלדעתם ראויים לנחמה זו. חמלה אינה חיובית רק למי שמקבל אותה, אלא גם למי שנותן אותה לאחרים. מחקרים שונים מראים כי אנשים שיש להם אמפתיה לזולת הם מאושרים ומסופקים יותר מאנשים אומללים. אמפתיה אפילו מגבירה את המערכת החיסונית ואף נאמר שהוא מוריד את הסיכון ל לֵב התקפות. סוג מיוחד של אמפתיה הוא חמלה כלפי עצמך, שם יש לנו הבנה וחמלה על חולשותינו. עם זאת, אנשים רבים מתקשים עם זה. הם מגלים חמלה רבה לאנשים אחרים, אך לא לעצמם.
מחלות ומחלות
אמפתיה היא בעצם תכונה מאוד חיובית. עם זאת, אנשים הנמצאים אמפתיים יתר על המידה כלפי אחרים אינם מסוגלים לעיתים קרובות להפריד את עצמם במידה מספקת ולאפשר לעצמם להימשך לסבלם של אחרים. אנשים רגישים מאוד יכולים להיות מושפעים מכך מכיוון שיש להם תפיסה רגישה מאוד ביחס לאנשים אחרים. אם הם לא מקדישים מספיק תשומת לב למרחק, הם יכולים להיות מוצפים ברגשותיהם של אחרים וכבר אינם מבדילים את עצמם מספיק מהם. אם אמפתיה חזקה מדי, זה יכול לגרום לאנשים להתמקד רק באנשים אחרים, ולהזניח את עצמם. לאחר מכן הם נמצאים שם עבור אחרים עד כדי הקרבה עצמית ומסתכנים במוצא כרוני בשלב כלשהו כתוצאה מכך. יש אנשים שלא יכולים לחוש אמפתיה מספקת כלפי אחרים עקב מחלה. אנשים אוטיסטים אינם יכולים להבין את הרגשות של הסובבים אותם. לעתים קרובות הם חסרים יכולת לתקשר חברתית. אנשים אפאתיים לרוב אינם מסוגלים להגיב לסביבתם; לעתים קרובות הם נסוגים לחלוטין לעצמם. אדישות זו יכולה להיות מופעלת על ידי דמנציה, שבו היכולת לתפוס אנשים אחרים הולכת ופוחתת. נרקיסיסטים לרוב אינם מאוד אמפתיים; יש להם יכולת באופן עקרוני, אך בוחרים לא להשתמש בה. אמפתיה מאוד חלשה עד שלא מבטאים אותה כלל בפסיכופתיה. אנשים הסובלים מהפרעה זו מקרינים לעיתים קרובות קור רגשי, מגלים אמפתיה מועטה ואינם מסוגלים להעריך את השלכות מעשיהם על אנשים אחרים. הם נוטים לא לפעול לפי כללים ובדרך כלל רוצים להפעיל כוח על אחרים. הם אינם מתחרטים על מעשיהם ואינם מפתחים רגשות אשם מספקים.
