לְגַמגֵם

ניתן לטפל בגמגום

אחוז אחד מהמבוגרים בגרמניה מגמגם. זה לא נשמע כמו הרבה, אבל 800,000 המגמגמים האלה חשופים ללחץ פסיכולוגי עצום, הם חסרי ביטחון ולא לעתים רחוקות מבודדים. חולים מתמודדים בדרך כלל עם הבעיה העיקרית של הצורך להחליט בין צורות שונות מאוד של תרפיה. אריסטו, ווינסטון צ'רצ'יל, מרילין מונרו, "מר. שעועית "רואן אטקינסון, ברוס וויליס ודיטר תומאס הק היו לבעיה אותה ועדיין: מגמגם. והם דוגמאות בולטות לכך מגמגם ניתן להתגבר. עם זאת, מומחים אינם מדברים על תרופה, מכיוון שרק לעיתים נדירות החולים מצליחים לדבר לחלוטין בלי מגמגם.

גמגום הוא אובדן שליטה

גמגום הוא אובדן השליטה במנגנון הדיבור, בכלל לא הפרעה פסיכולוגית. ניתן לחלק את הגמגום לשלוש צורות שונות: גמגום קלוני, בו חוזרים על אותיות בודדות במהלך הדיבור, טוניק גמגום, בו זרימת הדיבור מופרעת, חסומה ממש, וצורה מעורבת של גמגום קלוני וטוניק. במהלך הגמגום, הגוף מתוח, ה שרירי פנים לְהַדֵק, נשימה הופך להיות לא סדיר, המטופל מסמיק ומזיע. מגמגמים רבים הם אדונים להימנעות, כלומר מילים ומצבים, מה שמוביל לפסיכולוגית גדולה לחץ בעבודה ובשעות הפנאי. אם מתווספות תגובות שליליות של בני אנוש, לעג או אפילו דחייה, הבידוד מתרחש לעתים קרובות מדי.

גמגום מתחיל בילדות

הגמגום מתחיל מוקדם, כלומר ב ילדות בין שנתיים לחמש שנים, כאשר הילד מתפתח במהירות במיוחד מבחינה לשונית, פיזית, נפשית ורגשית. עם זאת, בגיל ההתבגרות גמגום דועך אצל רוב המתבגרים. בנים נוטים להיות מושפעים פי ארבעה מבנות. הסיבה שבגללה יש ילדים שמתחילים לגמגם אינה ידועה. עם זאת, כיום ידוע כי ניתן לעבור בירושה לנטייה לגמגום, שכן לאנשים המגמגמים יש סיכוי גבוה פי שלושה לבני משפחה לגמגום מאשר לאנשים ללא תסמינים אלו. מעניין לציין כי מגמגמים מדברים בצורה הרבה יותר שוטפת כאשר הם לוחשים, מדברים בזמן או במקהלה, או כשהם שרים. עם זאת, אם נוצר לחץ תקשורתי, כגון במהלך שיחות טלפון או ראיונות עבודה, או במיוחד עם ילדים בבית הספר, אז הגמגום מתרחש בתדירות גבוהה יותר. אם הורים מזהים את הסימפטומים הנ"ל אצל ילדיהם, עליהם לפנות לייעוץ מיד ממטפלי דיבור ו טיפולי תקשורת פדגוגים - ההמתנה לבעיה שתפתור את עצמה אינה מועילה. עבור ילדי בית הספר, לא כל ההורים יודעים, גמגום פירושו נכות במובן החוקי. במקרים קונקרטיים המשמעות היא פיצוי בגין חסרונות כמו חלופות לבחינות בעל פה - ה- Bundesvereinigung Stotterer-Selbsthilfe eV (האיגוד הפדרלי לעזרה עצמית של מגמגמים) מייעץ בין היתר על בעיות כאלה בבית הספר. אצל ילדים הסיכויים טובים מאוד שהתסמינים ייעלמו שוב.

טיפולים למבוגרים

זה שונה עם מבוגרים, שבדרך כלל צריכים לטפל ברציפות בגמגום שלהם לאורך חייהם. ביסודו של דבר, הדבר חשוב במיוחד בהתמצאות בנוגע לטיפולים אפשריים, מבדילים בין שתי גישות: מה שמכונה "עיצוב שטף", בגרמנית "flüssiges Sprechen lernen". כאן נלמדות טכניקות מיוחדות המשנות את הדיבור עצמו על ידי ניכור ראשון. התנועות, למשל, נמתחות חזק, נשימה נשלטת, ותנועות הדיבור מבוצעות ללא שימוש רב מדי בשרירים. בהדרגה הדיבור הופך להיות טבעי יותר, אך נשאר מאוד מודע מכיוון שתהליך מבוקר. השני תרפיה הוא שינוי מגמגם, הידוע גם בשם הגישה ללא הימנעות או טיפול בוואן רייפר. מילים בהן מתחיל גמגום אינן נמנעות, אלא מבוטאות בצורה מודעת ומבוקרת באמצעות טכניקות דיבור. שיטה זו מחייבת להפחית מראש את הפחדים והציפיות השליליות של עצמו. שתי הגישות נחשבות אפקטיביות, רק את הנכונה עליה יקבע המטפל באופן אינדיבידואלי. הִיפּנוֹזָה or פסיכותרפיה שימושיים, אם בכלל, רק לשיפור לטווח הקצר ובמקביל לטיפולי דיבור. תרופות, בדרך כלל לשרירים הַרפָּיָה, לעבוד רק כל עוד הם נלקחים ואינם ללא תופעות לוואי. בְּרִיאוּת חברות ביטוח משלמות עבור טיפולים כאלה, שאם הם רציניים אמורים להיות לפרק זמן ארוך יותר; עליהם גם להציע תרגילים מחוץ ל תרפיה חדר - ברחוב, במצבים קונקרטיים. טיפול אחר ותכנית להישנות הם חשובים - ואסור להם להבטיח תרופה, כי אין דבר כזה. אך טיפול טוב המיועד לטווח הארוך מוביל לשיפור משמעותי ואף לחופש מהתסמינים.