צער אל מול אובדן או מצב רוח מדוכא מול נסיבות חיים קשות הם חלק מעלות ומורדות החיים ומייצגים תגובה בריאה לצדדים המרים לפעמים. אבל איפה נגמר מצב הרוח הדיכאוני ואיפה דכאון זקוק לטיפול להתחיל? על מנת להיות מסוגלים לדבר על מחלת דיכאון, חייבים להיות מספר סימני מחלה נוספים. בנוסף, אלה חייבים להימשך לתקופה של שבועיים לפחות. חשוב לקחת דכאון כמו מחלות אחרות ולטפל בה בעקביות.
דיכאון או מצב רוח מדוכא?
מדוכאים במובן הדיבור, כולם פעם אחת. מומחים מכנים את זה "מצב רוח דיכאוני" - וזה חלק כמו בחיים כמו רגשות של אושר או "פרפרים באזור בטן". חשוב למתוח את הגבול בין מצב רוח דיכאוני לבין דכאון זה דורש טיפול, כי אם קו זה לא מתווה, אנשים הסובלים מדיכאון לא יתייחסו ברצינות לסבלם.
"דיכאון הוא מחלה קשה ולא לעתים רחוקות המסכנת חיים המלווה בסבל גדול יותר מרוב המחלות האחרות. עבור רבים מהסובלים, ה- מצב כל כך קשה מנשוא שהם רוצים שהם ילכו לישון ולעולם לא יתעוררו. מתוך ייאושם הם אינם נושאים את עצמם לעיתים רחוקות במחשבה לקחת את חייהם ", מעניק פרופ 'אולריך הגרל, פסיכיאטר באוניברסיטת לודוויג מקסימיליאן במינכן, התאבדות שיש לקחת בחשבון.
מתי דיכאון זקוק לטיפול?
יש לחשוב על קיומו של דיכאון הדורש טיפול אם בנוסף למצב הרוח המדוכא, ישנם גם הסימנים הבאים:
- כבד עופרת וחוסר כוח, מה שמוביל לכך שאנשים חולים קשים כבר לא יכולים לדאוג לעצמם
- הפרעות בתיאבון עם ירידה במשקל
- הפרעות שינה מתמשכות
- נטייה לדגים
- חוסר יכולת עמוק לחוש שמחה כלשהי.
סובלים רבים חווים את עצמם מאובנים בפנים ולכודים בחוסר תקווה עמוק. יש המפתחים רגשות אשם מוגזמים לחלוטין או שכנוע שהם חולים סופניים.
צריך לטפל בדיכאון
על בסיס סימני מחלה מסוג זה, לרוב, יתכן מאוד שהרופא מבחין בין מחלת דיכאון לבין מצב רוח מדוכא מובן בנסיבות קשות. מאחר וניתן לטפל בקלות בדיכאון בעזרת פסיכותרפיה ו / או תרופות נוגדות דיכאון, חשוב שלא תתעלם מהאבחון של "דיכאון".
רופא המשפחה, מומחה (פסיכיאטר או נוירולוג) או פסיכותרפיסט פסיכולוגי הם האנשים הנכונים לפנות אליהם. הערכה גסה ראשונית יכולה להינתן גם על ידי בדיקה עצמית בנושא דיכאון. לאחר האבחנה, מומלץ לברר פרטים נוספים על המחלה ועל הטיפול בה.
