מסטופתיה: טיפול

אמצעים כלליים

• לובשת חזייה מתאימה היטב

בדיקות רגילות

• בדיקות רפואיות רגילות

רפואה תזונתית

• ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
• המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
  • סה"כ יומי של 5 מנות של ירקות ופירות טריים (≥ 400 גרם; 3 מנות של ירקות ו -2 מנות של פירות).
  • פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
  • סיבים עתירים דיאטה (מוצרי דגנים מלאים).
• שמירה על ההמלצות התזונתיות המיוחדות הבאות:
  • הימנעות ממאכלים המכילים מתילקסנטין כגון קָפֶה, תה, שוקולד - אלה עלולים להגביר את רמות האסטרוגן ולהחמיר את המסטודיניה (לחץ הקשורה למחזור בשדיים או בשד כְּאֵב).
• בחירת מזונות מתאימים על בסיס ניתוח תזונתי.
• ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבי תזונה (חומרים חיוניים) ”- במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת.
• מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.

פיזיותרפיה (כולל פיזיותרפיה)

• עוטף אלכוהול
• קירור עם קרח