ניתוח תזונתי

הניתוח התזונתי משמש כניתוח מפורט של מצב התזונה הבודד וכן ייעוץ תזונתי. זה מבוסס על הידע הנוכחי של רפואה תזונתית - כולל תכניות תזונה ליותר מ -300 מהמחלות הנפוצות ביותר - המבוססות על תוכנית הלימודים "רפואה תזונתית" של ההסתדרות הרפואית הגרמנית (BÄK).

הניתוח התזונתי קובע את מצב התזונה האישי - עבור הגבר / האישה / האישה ההרה / האישה המניקה / הספורטאית וכן עבור אנשים חולים - תוך התחשבות:

  • מין
  • גיל
  • מדידות גוף (משקל וגובה גוף, יחס המותניים עד הירך).
  • היסטוריה משפחתית
  • מחלות קודמות
  • תסמינים / תלונות
  • תפעול
  • תרופות קבועות
  • פעילות תעסוקתית
  • פעילות ספורטיבית
  • הרגלים תזונתיים (מעורבים דיאטה, אבו לקטו צמחוני, טבעוני).
  • תדירות הארוחות
  • ארוחה בחוץ (ארוחות מסעדה וכו ')
  • התנהגות תזונתית (בחירת מזון וכמות הנצרכת) המחולקת לקבוצות מזון כגון: - משקאות (משקאות לא אלכוהוליים) - לחם ודגנים - סלטים וירקות - פירות - חלב, יוגורט וגבינה - ביצים - בשר, עופות ונקניקים - דגים - שומנים ושמנים - אגוזים - ממתקים - מלח וחטיפים מלוחים.
  • צריכה של ממריצים - כּוֹהֶל - טבק (עישון) - קָפֶה.
  • צורות הכנת אוכל

באמצעות הניתוח התזונתי תלמדו עד כמה מצב התזונה האישי שלכם חורג מממצאי הזרם רפואה תזונתית או איך אתה יכול לייעל את דיאטה. תקבל המלצות תזונתיות מפורטות כולל תכנית תזונה פרטנית לשיניים שלך בריאות.

היתרון שלך

ניתוח תזונתי:

  • קובע את מצב התזונה האישי שלך. תקבל הערכה של המצב התזונתי שלך ותוכנית תזונה פרטנית הכוללת המלצות על חומרים חיוניים (מקרו וחומרים מזינים).
  • מבוסס על ספרות שיש לה עדויות גבוהות. רמה גבוהה של ראיות (1a, 1b, 2a, 2b) מספקת את ההצדקה המדעית להמלצת החומרים התזונתיים או החיוניים שלך. קישור אל www.pubmed.com - הספרייה הלאומית לרפואה, ארה"ב - מאפשר לך לקרוא את התקציר הרלוונטי.
  • נותן לך על פי בקשה הצעות עבור תזונה בריאה - רשימות אוכל עם אוכל מתאים - במידת הצורך כולל עבורכם חומר חיוני מתאים תוספים (מקרו וחומרים מזינים). הבחירה במזון מתאים / חומרים חיוניים נעשית בעזרת מחשב בהתאם למידע שלך על סמך ספרות מסווגת בהתאם לקריטריונים של רפואה מבוססת ראיות.

בריא דיאטה משרת את השיניים שלך בריאות, רווחה, אטרקטיביות וחיוניות.