התכווצויות שרירים ועוויתות: מניעה

התכווצויות ועוויתות

למניעת שרירים התכווצויות או עוויתות, יש לשים לב לצמצום הפרט גורמי סיכון.

גורמי סיכון התנהגותיים

  • צריכת אלכוהול
  • עבודה פיזית, במיוחד בחום
  • עומס ספורט, במיוחד בחום