תסמינים אופייניים של לחץ דם דיאסטולי גבוה | מה הדרך הטובה ביותר להפחית דיאסטולה?

תסמינים אופייניים של לחץ דם דיאסטולי גבוה

בפרט עם דיאסטולי לחץ דם גבוה לבד, תלונות יכולות להיעדר זמן רב. תסמינים אופייניים יכולים לכלול: לרוע המזל, המחלה לעיתים קרובות מתגלה רק דרך סיבוכים או מצבי חירום, כגון שבץ.

  • כאבי ראש מוקדם בבוקר, במיוחד בחלק האחורי של הראש
  • לְתַעֲתֵעַ
  • רעש באוזניים
  • נדודי שינה
  • ללא שם: Nosebleeds
  • עַצבָּנוּת

אִבחוּן

האבחנה קלה למדי לביצוע באמצעות דם צג לחץ. כדי לבדוק אם ה- דם לחץ הוא בלתי תלוי במצב ומוגבה לצמיתות, לא רק שהוא נמדד במשרד הרופא או בבית, אלא משתמשים במכשיר מדידה הפועל 24 שעות ביממה. זה מתקבל מהרופא המטפל ומובל איתך ליום אחד.

ערכים דיאסטוליים מעל 90 מ"מ כספית דורשים טיפול. לחץ דם גבוה מחולק לשלוש דרגות חומרה. בדרגה 1 הערכים הדיאסטוליים הם בין 90-100 מ"מ כספית, בדרגה 2 בין 100-110 מ"מ כספית ובדרגה 3 יותר מ -110 מ"מ כספית.

טיפול מונע

כמו בהרבה דברים, אורח חיים בריא ומאוזן יכול למנוע יתר לחץ דם דיאסטולי. אוכל דל שומן ובריא, התנזרות מ ניקוטין, צריכת אלכוהול מתונה, ספורט קבוע והפחתת מתח הם אבני היסוד לכך.