איזו השפעה יש לליקריץ?
הודות למתיקותו, שורש הליקריץ משמש להכנת חומרים ממריצים כמו ליקריץ. השימוש הרפואי בשוש כבר הופיע במצרים העתיקה, שם במיוחד פרעונים אהבו לשתות את המשקה המתוק.
המרכיבים החשובים ביותר של שורש הליקוריץ הם ספונינים (במיוחד glycyrrhizin) ותרכובות צמחיות משניות כגון פלבנואידים (כמו ליקוריטין).
לכן, השימוש בשוש מוכר מבחינה רפואית עבור המחלות הבאות:
- כיבים בקיבה ובתריסריון
- דלקת ברירית הקיבה (דלקת קיבה)
- שיעול וקטאר הסימפונות
מחקר קטן גם מצביע על כך שניתן לטפל באקזמה בעור ביעילות על ידי ג'ל המכיל תמצית ליקוריץ. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף.
רפואה חווייתית משתמשת גם במיץ של שורש ליקריץ לצרבת ולבעיות קיבה הקשורות לחומצה.
איך משתמשים בשוש?
ישנן מספר דרכים להשתמש בליקריץ.
שוש כתרופה ביתית
שורשי הליקוריץ המיובשים, המקולפים או הלא מקולף והחתוכים עם השטונים שלהם משמשים לרפואה. אתה יכול להכין ממנו תה, למשל, עבור כיבים במערכת העיכול או הצטננות:
לחילופין, אפשר גם להכין את שורשי הליקריץ במים קרים, להרתיח אותם קצרות ואז לתת גם לו לתלול. שתו כוס תה שורש ליקריץ חם מספר פעמים ביום. המינון היומי הוא 5 עד 15 גרם של שורש ליקוריץ.
מוצרי שוש המכילים יותר מ-200 מיליגרם גליצירצין ל-100 גרם חייבים להיות מסומנים כ"ליקריץ חזק" וניתן למכור אותם רק בבתי מרקחת. נא להקפיד על הצריכה המומלצת המצוינת על האריזה.
לתרופות ביתיות המבוססות על צמחי מרפא יש מגבלות. אם התסמינים שלך נמשכים לאורך זמן, אינם משתפרים או אפילו מחמירים למרות הטיפול, עליך תמיד להתייעץ עם רופא.
בבתי המרקחת ניתן להשיג סירופ ליקריץ ומיץ ליקריץ בהתאמה, שמכינים מהשורשים. הם נלקחים מדוללים במים חמים. תמציות משורש ליקריץ משמשות גם לייצור כמוסות, טבליות ותכשירים מוגמרים אחרים. אלה מכילים בדרך כלל צמחי מרפא אחרים.
תוכל לברר כיצד למנות את התכשירים ולהשתמש בהם בצורה נכונה במוסף האריזה המתאים או מהרופא או הרוקח שלך.
בשימוש ממושך ובמינונים גבוהים יותר, עלול להיווצר חוסר איזון במאזן המינרלים: מים ונתרן נשמרים בגוף, בעוד אשלגן רב אובד. כתוצאה מכך עלולה להתרחש אגירת מים ברקמות (בצקת), לחץ דם גבוה וחלבון שריר בשתן.
מה כדאי לקחת בחשבון בעת שימוש בשוש
- לעולם אל תטול ליקריץ או ליקריץ אם יש לך מחלת כבד או כליות, לחץ דם גבוה או מחסור באשלגן. במקרים אלו, הסיכון לתופעות לוואי של שורש ליקוריץ מוגבר.
- נשים צריכות להימנע גם מליקריץ וליקריץ במהלך ההריון וההנקה.
כיצד להשיג ליקריץ ומוצריו
ניתן להשיג את שורש הליקריץ, תכשירים מוגמרים העשויים ממנו ושוש בבתי מרקחת ובבתי מרקחת רבים. לשימוש נכון, אנא קרא את תוספות האריזה המתאימים ודבר עם הרופא או הרוקח שלך.
מה זה ליקריץ?
הרב-שנתי והעצי מתנשא לגובה של מטר עד שניים ובעל מערכת שורשים נרחבת. הצמח חייב את שמו הגנרי הלטיני (Glycyrrhiza) והגרמני (ליקוריץ) לטעם המתוק מאוד של השורשים. אחראי למתיקות הוא המרכיב glycyrrhizin (ביוונית: גליקs = מתוק, rhiza = שורש), המתוק פי 50 מסוכר קנים (סוכרוז).
