תכונות מיוחדות של ה- LWS
לעמוד השדרה המותני (עמוד השדרה המותני) יש מאפיין מיוחד בניגוד ל עמוד השדרה של בית החזה ועמוד השדרה הצווארי. החוליות ממוקמות בצורה תלולה במיוחד ביחס זו לזו. במקרים רגילים, הם יכולים לנטרל כוחות המופנים קדימה או אחורה.
סביר להניח שכוחות כאלה מתרחשים בעת כיפוף וכשהטיית פלג הגוף העליון קדימה ואחורה. חוסר יציבות יכול להתרחש במיוחד במקרה של תנועות תכופות מאוד ולא פיזיולוגיות. גופי החוליות LWK (גופי חוליות המותניים) 4 ו- 5 (פריצת דיסק L4 / 5) ו- LWK 5 ו- SWK (גופי חוליות העצב) 1 (פריצת דיסק L5 / S1) הם ככל הנראה מושפעים מפריצות דיסק.
בנוסף למתח הכרוני המוביל לפריצות דיסק בעמוד השדרה המותני, עלולים להופיע תקלות מולדות בגופי החוליות בחלק מהמקרים הנדירים. תקלות אלו משפיעות לעיתים קרובות על קשתות החוליות של גופי החוליות ומקדמות את הופעתן Spondylolisthesis וניוון דיסק. בנוסף ל כְּאֵב שיכולים להתרחש כאשר גופי חוליות מנוגדים מתחככים זה בזה, תסמינים נוירולוגיים מהווים סיכון נוסף.
עמוד השדרה משמש לא רק לייצוב הגוף אלא גם יוצר מעין מערכת מנהרות עבור חוט השדרה, אשר פועל מה- ראש לעמוד השדרה המותני דרך חורים (פורמינה) הממוקמים זה מעל זה דרך גופי החוליות. מסיבה זו, אם מתרחש פריצת דיסק, קיים סיכון שהדיסק שנדחק החוצה ילחץ על ה- חוט השדרה, מה שמוביל למגבלות נוירולוגיות מסיביות לפעמים. בחלק מהמהלכים הקלים, המטופל בדרך כלל מרגיש תחושת עקצוץ רק בשמאל או בימין רגל.
במקרים חמורים, חוט השדרה יכול להיות דחוס בצורה שתסמינים של פרפלגיה מתרחש. תסמינים של חוסר שליטה יכול להיות גם סימנים לחמור החליק דיסק. במקומות רבים בהם דיסק בין - חולייתי לחץ את עצמו החוצה ובמקום בו גופי חוליות סמוכים נמצאים לעתים קרובות במצב הטיה זה על גבי זה, לפריצת דיסק יש גם השלכות של חוסר יציבות.
עבור המטופל, המשמעות היא שהוא או היא כבר לא יכולים לבצע תנועות כל כך בקלות וכי הכוחות שיש להפיג דרך עמוד השדרה אינם מורידים ומונחים על כל עמוד השדרה. זה בתורו גורם לעומסים נוספים ולפגיעה בגופי החוליות האחרים. מסיבה זו, במקרים רבים, הופעת פריצת דיסק באזור שכנה גורמת לאחד אחר.
על מנת למנוע א החליק דיסק בעמוד השדרה המותני, יש להפחית תחילה כל משקל עודף. יתר על כן, תחת פיקוח פיזיותרפי, יש למטב את רצפי התנועה. יש להימנע מתקופות ארוכות של ישיבה או עמידה.
בבחירת הנעלה יש להקפיד על נעליים נוחות אך יציבות. אנשים במקצועות בישיבה צריכים לעזוב את מקום העבודה במרווחים קבועים ולבצע תרגילי תנועה. אלו כוללים מתיחה ו תרגילי מתיחה, אשר יש לבצע במרווחי זמן קבועים. שְׁרִיר הַרפָּיָה תרגילים בצורת עיסויים יכולים לעזור לריכוך השרירים המתוחים על ידי התפקוד לקוי.
