כדי למנוע עקה חמצונית או ניטרוסטיבית, יש לשים לב להפחתת גורמי סיכון בודדים. גורמי סיכון התנהגותיים דיאטה תת תזונה ותת תזונה - לרבות תזונה יתר ותת תזונה. תזונה דלה במיקרו-נוטריינטים (מעט מוצרי דגנים, פחות מ-5 מנות ירקות ופירות (<400 גרם ליום; 3 מנות ירקות ו-2 מנות פירות), מעט... מתח חמצוני ומתח חנקתי: מניעה
מתח חמצוני הוא מצב ביוכימי ללא תסמינים ברורים! גורמי סיכון הם אינדיקציה ראשונה למתח חמצוני אפשרי. עם זאת, גילוי של מתח חמצוני או חנקני אפשרי רק על ידי אבחון מעבדה.
פתוגנזה (התפתחות מחלה) עקה חמצונית או ניטרוסטיבית מתרחשת כאשר הגנת נוגדי חמצון תאית נמוכה מכדי לפצות על רדיקלי חמצן תגובתיים: כתוצרים של חילוף חומרים, רדיקלים חופשיים מיוצרים ללא הרף בכל תא בגוף האדם. תרכובות החמצן עם אלקטרונים לא מזווגים שואפות לחטוף אלקטרונים מאטום או מולקולה אחרת. הם מגיבים עם… מתח חמצוני ומתח חנקתי: גורם
אמצעים כלליים הגבלת ניקוטין (הימנעות משימוש בטבק). צריכת אלכוהול מוגבלת (גברים: מקסימום 25 גרם אלכוהול ליום; נשים: מקסימום 12 גרם אלכוהול ליום). שאפו למשקל תקין!קביעת BMI (מדד מסת הגוף, מדד מסת הגוף) או הרכב הגוף באמצעות ניתוח עכבה חשמלית. BMI ≥ 25 → השתתפות בירידה במשקל בפיקוח רפואי... מתח חמצוני ומתח חנקתי: טיפול
היסטוריה רפואית (היסטוריה של מחלה) מייצגת מרכיב חשוב באבחון של עקה חמצונית. היסטוריה משפחתית היסטוריה חברתית מהו עיסוקך? האם אתה עובד קשה פיזית? האם יש עדות כלשהי ללחץ או מתח פסיכו-סוציאלי כתוצאה מהמצב המשפחתי שלך? היסטוריה רפואית נוכחית/היסטוריה מערכתית (תלונות סומטיות ופסיכולוגיות). לאילו תלונות שמת לב? … מתח חמצוני ומתח חנקתי: היסטוריה רפואית
אבחון מעבדה מודרני מאפשר גילוי מוקדם של מחלות וטיפול בזמן, ובכך תורם לבריאותך. בדיקת דם פשוטה יכולה לספק ודאות לגבי האיזון בין עומס רדיקלים חופשיים חמצוניים לפוטנציאל נוגד חמצון: בדיקת d-ROMs: בדיקת סטרס חמצוני. בדיקת d-ROMs מצביעה על רמת החשיפה של רדיקלים חופשיים ומספקת מידע על ... מתח חמצוני: בדיקת נוגדי חמצון, בדיקת d-ROM ובדיקת BAP
להלן ההשלכות העיקריות שעלולות להיגרם כתוצאה מלחץ חמצוני או עקה ניטרוסטיבית: ללחץ חמצוני יש השפעות על: מיטוכונדריה ("תחנות כוח של התאים") (ראה להלן לעקה ניטרוסטיבית). אנזימים ("מאיצים מטבוליים"; אנזימים של מחזור חומצת הלימון, שרשרת הנשימה וביוטין סינתאז, שיש להם ברזל כקו-פקטור, מאבדים... מתח חמצוני ומתח חנקתי: סיבוכים
בדיקה קלינית מקיפה היא הבסיס לבחירת שלבי אבחון נוספים: בדיקה גופנית כללית - לרבות לחץ דם, דופק, משקל גוף, גובה; בהמשך: בדיקה (צפייה). עור, ריריות וסקלרה (חלק לבן של העין). אוקולט (הקשבה) של הלב. מיחוש הריאות מישוש (מישוש) של הבטן (בטן) (רגישות?, כאבי דפיקות?, כאבי שיעול?, התגוננות... מתח חמצוני ומתח חנקתי: בדיקה
