צא עישון

תסמיני גמילה ניקוטין הוא חומר ממכר רב עוצמה. מי שמפסיק לעשן חייב להתמודד עם תסמיני גמילה פיזיים ופסיכולוגיים מניקוטין. גמילה מניקוטין: כמובן גמילה פיזית מניקוטין מושגת בדרך כלל לאחר 72 שעות. עם זאת, עבור מעשנים כבדים מאוד, גמילה מניקוטין יכולה להימשך עד 30 יום. מי שמכיר את תסמיני הגמילה ו... להפסיק לעשן: איך להפוך ללא מעשן!