שכחה: מה לעשות?

סקירה קצרה האם שכחה שווה לדמנציה? לא, מידה מסוימת של שכחה היא נורמלית. רק ירידה בולטת ומתמשכת בביצועי הזיכרון יכולה להיות אות אזהרה להפרעת זיכרון חמורה כמו דמנציה. כמה שכחה זה נורמלי? אין כאן הנחיה תקפה באופן כללי. מי ששוכח משהו מדי פעם... שכחה: מה לעשות?