יוגה לנשים בהריון

יוגה במהלך ההריון: עצות חשובות אם את רוצה לעשות יוגה במהלך ההריון, תחילה עליך לדון על כך עם הרופא או המיילדת שלך. עדיף לעשות יוגה בהנחיית מורה ליוגה או מטפל. יש תרגילים שבדרך כלל לא כל כך מתאימים לאמהות לעתיד או אולי רק לך... יוגה לפני לידה