בדיקה מהירה של ויטמין D - מי צריך לבצע אותה?

שמות נוספים

ויטמין D3 25 הידרוקסי- (OH) ויטמין D = צורת אחסון ויטמין D

מבוא

בעזרת ה- ויטמין D לבדוק את תכולת ויטמין D במהירות דם ניתן לקבוע באופן עצמאי או על ידי רופא. באופן זה, היצע של ויטמין D ניתן לזהות. זה חשוב מאוד משתי סיבות: רופאים ממליצים לבצע זאת באופן קבוע ויטמין D מבחן מהיר.

תוכלו ללמוד עוד על כך מאיתנו.

  • היווצרות ויטמין D של הגוף דורשת קרינת UV על העור. בגלל חשיפה לא מספקת לשמש בערך לכל אדם שני המתגורר בגרמניה יש ספק תחתון של ויטמין D.
  • לויטמין D יש פונקציות חשובות בגופנו. זה חשוב לחילוף החומרים בעצמות שלנו, למצב הרוח שלנו, ל המערכת החיסונית ועוד.

מי צריך לבצע בדיקה מהירה של ויטמין D?

מומלץ לקבוצות האנשים הבאות לבצע בדיקת ויטמין D: עם זאת, רופאים בדרך כלל ממליצים לכל האנשים לבדוק את מצב ויטמין D שלהם באופן קבוע. זה מוצדק כדלקמן: לאספקה ​​מספקת של ויטמין D לגופנו, יש צורך בחשיפה לשמש לעורנו. הגוף אינו יכול לייצר ויטמין D ללא אור שמש.

לכן גרמנים רבים הפחיתו את ערכי ויטמין D בחודשי החורף. אבל גם הקיץ בדרך כלל לא מספיק כדי להעלות את מראה ויטמין D בערכים נורמליים. בדיקת ויטמין D מייצגת אפוא אפשרות לגלות ויטמין D Unterversorgung ולפצות אותם באופן פשוט באמצעות מתנה של ויטמין D.

  • אנשים שלא נמצאים לעתים קרובות בחוץ
  • אנשים שנמנעים מהשמש
  • אנשים שעובדים במערכת משמרות
  • אנשים שהם מרותקים למיטה או סובלים מעודף משקל
  • אנשים עם מצבי רוח או עמדות דיכאוניות
  • אנשים עם חוסר אונים ועייפות מתמדת
  • אנשים עם זיהומים תכופים
  • אנשים הסובלים ממחלות כבד, כליה או מעיים
  • אנשים עם אי סבילות לחלב (אי סבילות ללקטוז)