סעדים לבית חום

כל האנשים על הפלנטה הזו חולים במוקדם או במאוחר חום. מה ניתן לעשות נגדו ואילו תרופות ניתן למצוא גם בארבעת הקירות שלך, מראה את המדריך הבא.

מה עוזר נגד חום?

הטמפרטורה הגבוהה של א חום ניתן להילחם בעטיפות עגל. קַדַחַת אינה מחלה בפני עצמה, אלא תגובה הגנתית של הגוף כנגד זיהומים קיימים. לכן יש לקחת בחשבון עזרה מתרופות רק אם טמפרטורת הגוף חורגת מגבול מסוים (סביב 39 מעלות צלזיוס). תרופות ו אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה לכן הם בהחלט מועילים, אך רצוי רק במקרים חמורים. באופן עקרוני, מומלץ לשמור על מנוחה במיטה. יתר על כן, חיוני לשתות הרבה נוזלים. בשל טמפרטורה מוגברת, כל האנשים נוטים להזיע בכבדות בגלל חום. האובדן הרב של הנוזלים מקשה על הגוף להילחם בזיהום שעל הפרק. מִינֵרָלִי מַיִםמיצים או תה מתאימים במיוחד למטרה זו. מבוגרים צריכים לשתות לפחות שני ליטר נוזלים ביום, אך מומלץ יותר. לתה יש גם את היתרון שיש לו השפעה אנטי דלקתית בזנים מסוימים. אם דלקת כל סוג שהוא קיים בגוף - שכמובן אי אפשר לומר בוודאות - רבים תה לעזור לעכב אותו. באשר ל דיאטהאגב, אין שום דבר רע פשוט לאכול מעט באופן כללי. לגוף לא חסר חומרים מזינים במהלך תקופה זו, אלא נוזלים. לכן אוכל מומלץ במיוחד בצורה של ארוחות קלות או פירות, שממלאים אתכם ובמקביל מבטיחים שהגוף מסופק עם מגוון ויטמינים. כל הטיפים הללו מתייחסים גם לילדים, כמובן, אם כי במינונים קטנים יותר. אז הם לא צריכים לשתות הרבה יותר, לאכול פחות ולשתות תה פטל במקום תה ליים מריר, למשל.

עזרה מהירה

אם אתם חולים מאוד בחום, תוכלו לנסות להילחם עם הטמפרטורה תרופות הביתה. אלה כוללים, למשל, קר מטליות כביסה על המצח, היעילות במיוחד כנגד תכופים כאבי ראש. קומפרסי עגל, שמורכבים גם ממגבות רטובות העטופות סביב השוקיים, משיגים את אותו האפקט. יש להיזהר כאן בכדי להבטיח זאת דם תפוצה אינו מופרע כך שאפקט הקירור יכול לחדור לכל הגוף. עטיפות עגל אלה מוסרות שוב ברגע שאפקט הקירור נשחק או שהמגבות פשוט יבשות. מעל טמפרטורה מסוימת - 38 ° צלזיוס נחשב לגבול - ניתן להפסיק את העטיפות שוב, מכיוון שאז אין להן השפעה נוספת על החום. לחלופין, ניתן לקחת אמבטיה חמה, שהיא בערך בטמפרטורת הגוף. קר מַיִם לאחר מכן מוסיפים כדי לאפשר לטמפרטורת הגוף לרדת לאט. לאחר מכן, כמו תמיד, מנוחה במיטה היא העדיפות הראשונה לתת לחום להתפוגג במהירות.

תרופות אלטרנטיביות

אפקט ריפוי נאמר, למשל, מרק עוף, שכן למרכיביו יש גם השפעה אנטי דלקתית ולכן הם מסייעים לגוף להילחם בזיהומים. אוכל קל יכול גם להאיץ את תהליך ההחלמה, מכיוון שמשמעות הדבר היא שה- בטן ומערכת העיכול לא חייבת לעשות עבודה נוספת. הארוחות יכולות לכלול למשל אורז, גבינת קוטג 'או אפילו סוגים מסוימים של פרי. יש להימנע מבשר או פסטה, למשל. מרקים מכל סוג שהוא, לעומת זאת, הם הבחירה הנכונה. עולם הצומח מציע גם תרופות שונות, שניתן לנסות במידת הצורך. אלה כוללים פרחי זקנה, שניתן להשתמש בהם עבור תה. אוזן הארנבת הסינית נחשבת גם כצמח שיכול להשיג מידה מסוימת של יעילות כנגד חום. הוא משמש גם כתה ולמרבה הצער יש לו מר מאוד מפתחות. עם זאת, יש לו השפעה מקררת על האורגניזם כולו. לבסוף, מה שנקרא חומץ ניתן לנסות גרביים: למטרה זו, מַיִם מעורבב עם מעט תפוח עץ חומץ. גרבי כותנה ואז סופגים את התערובת הזו, ואז לובשים אותה. אמנם זה כמובן לא מרגיש נחמד במיוחד, אך אפקט להפחתת חום אמור להתרחש לאחר כשעה אצל מבוגרים. עם זאת, מנוחה במיטה היא חובה מוחלטת בתקופה זו.