צורות אחרות של רגיעה
השריר הַרפָּיָה על פי ג'ייקובסון מייצג טיפול הרפיה נוסף, אשר פותח בערך באותו זמן כמו אימון אוטוגני מאת ג'ייקובסון האמריקאי. בזמן אימון אוטוגני מבוסס יותר על דמיון, שריר ג'ייקובסון הַרפָּיָה כרוך בתרגילי שרירים ספציפיים וקונקרטיים. צורה אחרת של הַרפָּיָה is מדיטציה, שבו אמורה להיות מושגת אחדות הגוף והנפש.
- אימון אוטוגני
- הרפיה בשרירים הרפיה בשרירים על פי ג'ייקובסון
