תורות מזדזנן

אכלו אוכל צמחוני מועט, אך נכון ומגוון, אך לא לשם אכילה - זהו עקרון דיאטת מזדזנן. מטרת צריכת המזון הסגפנית למדי היא להפוך לאדם מושלם. תרגילי נשימה פשוטים אחראים להזנה הרוחנית. איזה תפקיד נשימה ותזונה ממלאים בתורות מזדזנן, אתה ... תזונה ונשימה בתורת מזדאזנן