גרבי דחיסה: טוב לספורט?

טיפול דחיסה ידוע בדרך כלל כמרכיב של טיפולים רפואיים למחלות ורידים. אך יותר ויותר, ספורטאים נראים כשהם לובשים גרבי דחיסה במהלך האימון. אך ניתן לזהות גרבי דחיסה גם במהלך מירוצים ומרתונים. אין שאלה, לא כל הספורטאים האלה יסבלו ממחלות ורידים. אבל מדוע גרבי דחיסה כל כך פופולריים בקרב ... גרבי דחיסה: טוב לספורט?

הפעלת תחומי אתלטיקה

בנוסף לענפי זריקה וקפיצה באתלטיקה קיימים מקצועות הריצה. באתלטיקה מובחנים 13 מקצועות ריצה. אלה מחולקים לשלושה בלוקים שונים: ספרינט, ריצה למרחקים בינוניים וריצה למרחקים ארוכים. אלה מוסברים בפירוט רב יותר במאמר הבא. ספרינט ספרינט היא ההתגברות על מרחק ב… הפעלת תחומי אתלטיקה