חסרונות הדיאטה הצמחונית | הדיאטה הצמחונית
חסרונות התזונה הצמחונית גוף האדם זקוק לתזונה מגוונת ומאוזנת המורכבת מפחמימות, חלבונים ושומנים וויטמינים. החיסרון הגדול ביותר של תזונה צמחונית הוא אפוא הסיכון לחוסרים. עם זאת, לתפקיד זה תפקיד הרבה יותר גדול בתזונה הטבעונית מאשר בתזונה הצמחונית שאינה טבעונית. חלבון וויטמין… חסרונות הדיאטה הצמחונית | הדיאטה הצמחונית