בפסיכואנליזה, על פי זיגמונד פרויד, השלב האנאלי מתאר שלב בהתפתחות הילד המוקדם. השלב האנאלי עוקב אחר השלב הפה ומתחיל בשנת החיים השנייה. בשלב האנאלי, תפקודי ההפרשה של הגוף כמו גם אופן ההתמודדות איתם הם מוקד הילד ... שלב אנאלי: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות
מבוא נשימה דיאפרגמטית או בשם נרדף גם "נשימת בטן" היא אחת משתי דרכי הנשימה מלבד נשימה בחזה. מבחינה רפואית, אין זה נכון להשוות בין נשימה סרעפת לנשימה בטנית, אך שני המונחים משמשים באותו מובן. נשימה עם הסרעפת היא תהליך אוטומטי, לא מודע. אתה לא צריך לחשוב… הנשימה הסרעפתית
תרגילי נשימה סרעפת כדי לנשום בצורה יותר מודעת בעזרת הסרעפת יש כמה תרגילים. אם אפשר, מצא מקום שקט לתפיסה מודעת של הנשימה הסרעפת. תרגיל 1: שכב שטוח על הרצפה או שב זקוף על כיסא, הניח את היד על הבטן ותנשום עמוק לתוך הבטן שלך כך שתוכל ... תרגילי נשימה דיאפרגמטיים | הנשימה הסרעפתית
שיהוקים שיהוקים נגרמים כתוצאה מהתכווצות פתאומית של הסרעפת, לפיה הגלוטיות בין קפלי הקול נסגרת רפלקסיבית. כאשר האוויר שנשאף כבר פוגע בגלוטיות הסגורות, מתרחש "שיהוק" הטיפוסי. הסיבה להתכווצות הסרעפת היא גירוי של העצב הפרני. זהו העצב המעצבב את הסרעפת. … שיהוקים | הנשימה הסרעפתית
