תזונה לעצירות

עצירות, הנפוצה מאוד במדינות המתועשות המערביות, היא רק במקרים מעטים כתוצאה ממחלה אורגנית. הסיבה היא בעיקר חוסר פעילות גופנית ושינוי משמעותי בתזונה מאז שנות השלושים. צריכת מוצרי דגנים מלאים (עמילן, פחמימות מורכבות) וסיבים תזונתיים יורדת. לעומת זאת,… תזונה לעצירות

עלייה בערך לחץ הדם השני

מבוא לחץ הדם ניתן תמיד בשני ערכים, הסיסטולי (ערך ראשון) והדיאסטולי (ערך שני); למשל 1/2 מ"מ כספית. mmHg היא היחידה בה ניתן לחץ דם ומשמעותה מילימטרים של כספית. הלחץ הסיסטולי נובע מהתכווצות הלב. לחץ הדם הדיאסטולי הוא, במובן מסוים,… עלייה בערך לחץ הדם השני

מה הערך הרגיל? | עלייה בערך לחץ הדם השני

מהו הערך הנורמלי? ערך לחץ הדם השני הוא ערך לחץ הדם הדיאסטולי. זה צריך להיות סביב 80 מ"מ כספית במבוגרים. עלייה בלחץ הדאסטולי מתרחשת כתוצאה מלחץ של 100 מ"מ כספית בשילוב עם ערך לחץ סיסטולי (ראשון) של מעל 140 מ"מ כספית. מ … מה הערך הרגיל? | עלייה בערך לחץ הדם השני

טיפול | עלייה בערך לחץ הדם השני

טיפול אם ערך לחץ הדם השני גבוה מדי, קיימים אמצעים שונים לטיפול. ראשית, מנסים להוריד את לחץ הדם ללא תרופות. הדגש כאן הוא על אופטימיזציה של אורח החיים. מומלץ לעשות ספורט סיבולת באופן קבוע ולשים לב לתזונה בריאה ודלת שומן. בדרך זו עודף משקל… טיפול | עלייה בערך לחץ הדם השני

ערך לחץ הדם הראשון מוגבה גם הוא | עלייה בערך לחץ הדם השני

ערך לחץ הדם הראשון גם הוא גבוה ברוב המקרים של יתר לחץ דם, ערך לחץ הדם הראשון גבוה מדי בנוסף לשני. זהו אם כן לחץ הדם הקלאסי הגבוה. ערך לחץ הדם הראשון צריך להיות אידיאלי 120 מ"מ כספית. בהגדרה, לחץ דם גבוה מוגדר כערכים של יותר ... ערך לחץ הדם הראשון מוגבה גם הוא | עלייה בערך לחץ הדם השני

דלקת בגיד האחורי של הטיביאליס | תסמונת האחורי של טיביאליס

דלקת בגיד הטיביאליס האחורי כרונית העמסה שגויה, לא פתולוגית או תקלות בכף הרגל מביאות לעומס מתמיד והעמסה לא נכונה של כפות הרגליים. השרירים המעורבים מגיבים עם כאב, התקשות וקיצור. באזור הגיד של M. tibialis posterior, מתרחשת בתחילה נפיחות ודלקת מאסיבית. אם אלה לא מטופלים במהירות ... דלקת בגיד האחורי של הטיביאליס | תסמונת האחורי של טיביאליס

משך התסמונת האחורית של טיביאליס | תסמונת האחורי של טיביאליס

משך התסמונת האחרת של טיביאליס משך התסמונת האחורית של הטיביאליס תלוי בחומרת המחלה ובאבחון וטיפול מוקדם. אם הוא מאובחן ומטופל מאוחר מדי, מבנים רבים בדרך כלל כבר נפגעים כתוצאה מכך. במקרה זה, לעתים קרובות רק התערבות כירורגית אופרטיבית יכולה לעזור. תחזית… משך התסמונת האחורית של טיביאליס | תסמונת האחורי של טיביאליס

תסמונת האחורי של טיביאליס

מבוא - מהי תסמונת טיביאליס אחורית? תסמונת tibialis posterior נגזרת מהשריר האחורי של tibialis בעל אותו שם. זה ממוקם ישירות מאחורי עצם השוקיים (עצם השוקה). הגיד שלו עובר לאורך הקצה האחורי בקרסול הפנימי של כף הרגל. במצב בריא, השריר מבטיח כי ... תסמונת האחורי של טיביאליס