פרפר הפוך: תקן את ה- Theraband בידית הדלת ותקח את שני הקצוות ביד אחת כל אחת. עמדו כשהירכיים רחבות וכורעו מעט. כעת משוך את ה- Theraband בזרועות מתוחות בגובה הכתפיים משני הצדדים בו זמנית לאחור, כך שהשכמות נוגעות זו בזו. אתה יכול גם לתפוס את Theraband ב… קרע שרוול מסתובב - תרגיל 7
איגרוף: כופפו מעט את הברכיים, מתחו את הבטן והניחו את שתי הזרועות העליונות כנגד פלג הגוף העליון. החזק משקל (בקבוק מים, משקולת) בידיים וכופף את המרפקים בכל פעם ב 90 °. מעמדה זו בצעו תנועות איגרוף מהירות קטנות. פלג הגוף העליון והירכיים רוצים להסתובב, מה שכדאי להימנע ממנו ... היצרות תעלת השדרה - תרגילים 7
כיפוף פלג גוף עליון: בישיבה, הנח את פלג גופך העליון בין הרגליים קדימה. רק תן לזה להיתקע ותן לכל המתח לרדת. כשאתה מתיישר, חוליה אחת תתיישר שוב, חוליה על ידי חוליה. המשך בתרגיל הבא.
האחד גבוה, השני קצר יותר. האסיאתים קטנים בממוצע מאירופאים ונשים קטנות מגברים. כמו כן, חלק מהאנשים סובלים מגבוה או מגמדות עקב פגם גנטי. לפיכך, ניתן לומר כי גודל הגוף הכולל תלוי בגורמים שונים מאוד כגון גיל, מין, מוצא גיאוגרפי ונסיבות חיים. … גודל גוף: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות
האוליגודנדרוציטים שייכים לקבוצת תאי הגליה ומהווים חלק מהותי ממערכת העצבים המרכזית, יחד עם האסטרוציטים והנוירונים. כתאי גליה, הם מבצעים פונקציות תומכות לנוירונים. כמה מחלות נוירולוגיות, כגון טרשת נפוצה, נגרמות כתוצאה מתפקוד לקוי של אוליגודנדרוציטים. מה הם אוליגודנדרוציטים? אוליגודנדרוציטים הם סוג מיוחד של תאי גליה. … אוליגודנדרוציטים: מבנה, פונקציה ומחלות
אפונארוז הם בדרך כלל לוחות גיד שטוחים העשויים מרקמת חיבור המשרתים את החיבור השרירי. בנוסף לכף היד, לכף הרגל ולברכיים, לבטן, לחך ולשון יש אפונורוזיס. המחלה השכיחה ביותר בלוחות הגידים היא דלקת, הנקראת פאשיטיס. מהו אפוניורוזיס? המונח הרפואי aponeurosis מגיע ... אפונורוזיס: מבנה, תפקוד ומחלות
הגדרה טטריזולין ידועה גם בשם טטרהידרוזולין ומשמשת בתחומים רפואיים שונים. טטריזולין היא תרופה המתאימה בהשפעתה לאגוניסט של אלפא אדרנצפטור המכונה גם תרופות סימפתומיות (ראה: מערכת עצבים סימפתטית). צורות המינון העיקריות של התרופה הן בעיקר טיפות עיניים וגם טיפות אף. מבחינה כימית, Tetryzolin מתאים ... טטריזולין
טיפות עיניים Tetryzolin Tetryzolin היא טיפת העיניים הנפוצה ביותר כיום. כמכונה סימפטטית סימפטית, היא נקשרת ללחמית באמצעות קולטנים, וגורמת לכלי להתכווץ ובכך להפחית את הנפיחות בחלק המקביל של העין. ברפואת העיניים הוא משמש בעיקר לטיפול סימפטומטי בדלקת הלחמית. אפילו אחרי … טיפות עיניים טטריזולין | טטריזולין
הריון והנקה במהלך ההריון לא מומלץ להשתמש בטיפות עיניים וטיפות אף המכילות טטריזולין. זאת בשל תופעות הלוואי המערכתיות בעיקר, כגון הפרעות קצב לב ומשברים של יתר לחץ דם, שעלולות להתרחש בעת נטילת התרופה. כך גם לגבי הנקה. אם אישה בהריון צריכה לסבול מדלקת הלחמית, ... הריון והנקה | טטריזולין
מבוא מרפק טניס, הידוע גם בשם מרפק טניס או במעגלים מומחים בשם epicondylitis radialis humeri, הוא דלקת כואבת בנקודת ההתקשרות של הגיד של שרירי האקסטרס הידיים והאצבעות. למרות שהשם עשוי להצביע על כך, אין מדובר במחלה שפוגעת רק בטניסאים. במקום זאת, זה נגרם בדרך כלל… אבחון של מרפק טניס
בדיקת מרפק טניס אם יש חשד למרפק טניס, ניתן לבצע בדיקות קליניות שונות לאישור. אלה כוללים, למשל, את בדיקת הצואה שנקראת: המטופל מתבקש להרים כיסא עם יד מושטת ואמה מופנית כלפי פנים. בדיקה נוספת היא בדיקת Bowden, בה מתבקש המטופל… מבחן למרפק טניס | אבחון של מרפק טניס
אולטרסאונד בכל הנוגע להליכי הדמיה, ראשית יש להזכיר סאונוגרפיה, הידועה גם בשם אקו או אולטרסאונד בשפתיים. במקרה של מרפק טניס, תמונת האולטרסאונד מראה נפיחות של מפרק המרפק. יתר על כן, ישנה היווצרות מוגברת של כלי דם ושינויים בנקודות ההתקשרות של הגיד המושפע. צילום רנטגן להבדיל בין ... אולטרסאונד | אבחון של מרפק טניס
