סיכום בסך הכל, עיסוי ברייס הוא אלטרנטיבה עדינה לצורות טיפול שמרניות אחרות. בשילוב עם שיטת דורן, היא משמשת לעתים קרובות לטיפול בבעיות בדיסק, חסימות חוליות, יציבה לקויה ומחלות אחרות הקשורות לעמוד השדרה. העיסוי הוא שיטה טובה להתחדשות ולחיזוק הגב. בנוסף, יש… סיכום | עיסוי ברוס
עיסוי ברייס הוא עיסוי עדין מאוד של עמוד השדרה, שפותח על ידי רודולף ברייוס האוסטרי. הוא סבר שהדיסקים הבין חולייתיים אינם נשחקים עם הזמן, אלא רק בונים את עצמם מחדש ומסוגלים להתחדש. עם עיסוי ברייס, עמוד השדרה נמתח בבטחה כדי להקל על הגב ו ... עיסוי ברוס
עם מקלחות מתחלפות, הטמפרטורה משתנה לסירוגין בין חם לקור במהלך תהליך המקלחת. יש לכך יתרונות רבים. למקלחות חלופיות יש השפעה ממריצה ומחייה בבוקר, מעוררות את זרימת הדם ומשפרות את זרימת הדם. סיבות למקלחות מתחלפות אם אתה מרגיש עייף וחסר אונים בבוקר, עליך להתחיל ... מקלחות מתחלפות
הוראות החלפת מקלחונים בהתחלה נשמעת כמו להתגבר עליה, אך אלה שמתחלפים בין מקלחות חמות לקרות מתרגלים אליה במהירות ואינם רוצים לפספס את התחושה הממריצה. כאשר אתה מתקלח לסירוגין, עליך להתחיל עם מים חמים. הגדר טמפרטורה חמה (בין כ -39 ל -42 מעלות) למשך מספר ... הוראות | מקלחות מתחלפות
