תחילה הם משתוקקים ואז ננעלים כמה שיותר: הקיץ והשמש חייבים להיות במינון טוב באזור המגורים, כדי שלא יהפכו לנטל. מכמה מעלות החום נתפס כבלתי נוח הוא שונה בנפרד ותלוי במידה רבה בפעילות, בלחות ובתנועת האוויר המתאימה ... 5 טיפים לדירה מגניבה למרות החום
מזג האוויר והאקלים תלויים בגורמים שונים שאין לנו שליטה עליהם. עם זאת, אנו יכולים להסתגל אליהם על ידי הלבשה בהתאם למזג האוויר. אנו יכולים להבטיח אקלים חי טוב בעצמנו. להשפעה ניכרת על רווחת החדרים יש טמפרטורה, לחות, טיוטות, ריחות וכן מזהמים. אוורור נכון נגד עובש ו… לחיות באופן טבעי
אנחנו מבלים בערך 80 עד 90 אחוזים מהיום בתוך הבית - רובם בתוך ארבעת הקירות שלנו. תנאי חיים בריאים בבית חשובים אפוא לרווחה ולבריאות. אסבסט אסב אסור בגרמניה מאז 1993 - אך בעבר הוא היה בשימוש אוניברסלי, נחשב כתרופת פלא. … חיים בריאים מא.ז.
קרדית, אוזון, כספית או עובש - מזהמים כאלה ואחרים יכולים להשפיע על איכות החיים ובכך גם על הבריאות, לעיתים באופן משמעותי. לחות באמצעות נשימה והזעה, אך גם רחצה, מקלחת או בישול, אנו מייצרים אדים. משק בית בן ארבעה אנשים מייצר כ -10 ליטר ליום! המים אינם נראים בדירה כמים… חיים בריאים מא.אז: חלק 2
