תחילה מייחלים אליהם ואז ננעלים ככל האפשר: יש למנות היטב את הקיץ והשמש באזור המגורים, כדי שלא יהפכו לנטל. מכמה מעלות החום נתפס כלא נוח שונה באופן אינדיבידואלי ותלוי במידה רבה בפעילות, בלחות ובתנועת האוויר (רוח) בהתאמה.
5 טיפים נגד החום בבית
ככלל, טמפרטורות החדר בטווח של 20 עד 22 מעלות ולחות של 50 - 60% נתפסות כנעימות. לשמור על האידיאל הזה מצב בקיץ, הבית צריך להיות בנוי כמו שצריך לקרר את הדירה כמו שצריך. האחרון פירושו, מעל לכל, לא להכניס את החום לבית מלכתחילה. לשם כך, חמשת הטיפים הבאים:
- אווררו בלילה, רצוי במחצית השנייה של הלילה, כי אז זה הכי מגניב. אם אפשר, צרו טיוטה נכונה!
- לעומת זאת במהלך היום יש לשמור על חלונות ודלתות סגורים באופן עקבי.
- למנוע לחלוטין את קרני השמש שנופלות על זכוכית החלון! חלונות אמורים להצללה מבחוץ (תריסים, סוככים, תריסים ונציאניים).
- להמנע בישול במשך שעות בקיץ, אם אפשר לבשל מראש בערב, אז הכניסו קרירות לילה למטבח.
- מאוורר מספק הקלה כאשר האוויר הופך מחניק.
באופן כללי, ככל שהפרש הטמפרטורות קטן יותר בין הטמפרטורה בפנים לחוץ, כך הסיכון להתקררות ובעיות במחזור הדם נמוך יותר.
מזגנים: גוזלי כוח לא בריאים.
יש להשתמש במזגנים רק במקרים קיצוניים. הם נכנסים לאחרונה יותר ויותר לצלב הביקורת. מצד אחד, בגלל עלויות האנרגיה העצומות שלהם (האפלה של הקיץ היא על חשבונם). מצד שני, בגלל השליליות שלהם בריאות אפקטים. יותר ויותר אנשים מתלוננים על דלקות בדרכי הנשימה ועלייה כללית בחדרים ממוזגים.
הראשון נובע מכך שמזגנים לחות נמוכה יותר. דרכי הנשימה העליונות וריריות האף מתייבשות, אתה מקבל כאב גרון ולהיות רגישים יותר לזיהום. אם המערכת לא מתוחזקת באופן קבוע, היא זורקת בקטריה ו וירוסים לאוויר, מה שמגדיל את הסיכון לזיהום עוד יותר. יש אנשים שיש להם תגובות אלרגיות או מגורה כל הזמן עור, עיניים וריריות, סובלים מ כאבי ראש, עייפות ו ריכוז בעיות.
זה האחרון קשור גם למינון שלילית של האוויר על ידי המזגן (עודף של חלקיקים טעונים חיוביים שמפריעים לרווחתנו). לפני שקונים מזגן, צריך לבדוק את כל האחרים אמצעים. אחרת, במקום חדרים קרירים, יהיו לכם רק חשבונות חשמל מלוחים ואנשים חולים.
סיכום
"מה טוב נגד קר טוב גם נגד החום "- האמרה הישנה חלה גם על הבית. גם כשבונים בית, כדאי לחשוב על קיץ חם עתידי!
