מניעה | בורסיטיס בברך

טיפול מונע

לאחר דלקת הכסת של הברך נרפא, מומלץ לעשות באופן קבוע מתיחה ותרגילי כוח לחיזוק השרירים. ה מפרק הברך מוגן בכך ומתייצב בנוסף. במקרה של פעילויות חד צדדיות שחוזרות על עצמן במהלך העבודה, הספורט או שעות הפנאי, יש לקחת הפסקות בכדי להקל על המתח ובמידת הצורך להחליף את הברך העומסת.

זה מאפשר לרקמה להתאושש מהעומס. במיוחד במהלך פעילויות ספורט, עליכם לוודא זאת ריצה נעליים קלות על המפרקים וכי רצפי התנועה מתבצעים כהלכה. כשעובדים עם לחץ מוגבר על מפרק הברך, כמו שעושים אריחים, רצוי לרפד את הברך על המשטח הקשה. כרית כרית שטיח, רפידות ברך או תחבושות מגן אורטופדיות יכולה להיחשב כאן כ איידס.

איזה רופא מטפל בבורסיטיס?

בתיאוריה, כל רופא יכול לאבחן ולטפל דלקת הכסת. לכן, לא משנה אם האדם המושפע מתייעץ בעיקר עם רופא כללי או אורתופד. במקרה של חזרה דלקת הכסתעם זאת, יש לבחון מקרוב את הגורם לתבנית המחלה החוזרת.

אם שימוש יתר הוא הגורם לכך, רופא כללי יכול לטפל בבורסיטיס ללא הפניה למומחה. אם ניוון מפרקים הוא גורם מובהק, מנתח אורטופדי יכול לספק מידע טוב יותר על אפשרויות הטיפול האפשריות. לכן, בדרך כלל יש צורך שרופא המשפחה יפנה את האדם המושפע למומחה במקרה הפרטי.