ההתנהגויות האופייניות ל הפרעת קשב וריכוז ילדים מורגשים במיוחד באופן שלילי בבית הספר. כאן מצפים מילדים להתנהג בשקט ולהקשיב בקשב למורה. למרות זאת, הפרעת קשב וריכוז ילדים לרוב אינם מרוכזים, מוסחים בקלות וכך משבשים את השיעורים. עם כמה טיפים וטריקים, בית ספר ו הפרעת קשב וריכוז ניתן לפייס טוב יותר.
ילדי ADHD: בעיות בבית הספר
ילדים עם הפרעות קשב וריכוז לעיתים קרובות סובלים מבעיות בבית הספר: הם בולטים מכיוון שהם מוסחים בקלות ובעלי סיבולת נמוכה. לעתים קרובות הם מתחילים במשימות אך לא עובדים אותם עד הסוף. הילדים גם חסרי מנוחה וחסרי סבלנות בכיתה, הם מפריעים למורה או עונים על שאלות מבלי שנקראו מראש. לא נדיר שילדי ADHD סובלים מתסמינים נלווים כמו הפרעות דיבור, קשיי קריאה או איות ובעיות חשבון. חריגות מוטוריות, העלולות לבוא לידי ביטוי, למשל, בכתב יד לא יציב, אפשריות גם כן. גם ילדים עם ADHD מתקשים לעיתים קרובות להשתלב בשאר הכיתות. בשל התנהגותם חסרת המנוחה, לעיתים אף האגרסיבית, הם מפריעים לעצמם מטרד עם חבריהם לכיתה.
הודיעו למורים
כשילדך מתחיל ללמוד, עליך להודיע למורה בכיתה שיש לו הפרעת קשב וריכוז. הסבירו לו מה עומד מאחורי ההפרעה ואילו התנהגויות עלולות להתרחש. עם כמה טיפולים התנהגותיים, המורה יכול להיות מעורב גם בטיפול וללמוד כיצד להגיב בצורה הולמת לילד בבית הספר. אולם למרבה הצער, לא כל המורים יכולים או יגיבו כראוי לילדים עם ADHD. אם שמתם לב שילדכם סובל מבעיות משמעותיות בבית הספר ואינו נתמך על ידי המורה, עליכם לחשוב בטווח הארוך על שינוי כיתה או במידת הצורך על שינוי בית ספר.
הימנע מהסחות דעת
בבית הספר, ילדי ADHD צריכים לשבת בשורה הראשונה ובקרבה למורה, אם אפשר. בדרך זו, אם מתעוררות בעיות, המורה יכול להגיב לילד במהירות וללא סיבוכים. בנוסף, הילד בשורה הראשונה מוגן היטב מפני הסחת דעת מצד חברי הכיתה. מושב בשורה האחורית או סידור ישיבה עם שולחנות קבוצה, לעומת זאת, מתאים למדי לילדים עם הפרעות קשב וריכוז. אם המורה שם לב שהילד נהיה חסר מנוחה, עדיף לתת לו משימה קטנה - כמו ניגוב הלוח - המספק תנועה ומגוון מסוים. הפסקות קטנות בהן מותר לכל הכיתה להתמתח ולמתוח פעם אחת יכולות להועיל. על מנת להבטיח שלילד כמה שפחות הסחות דעת במהלך השיעור, יש להכין את כל הכלים שהוא או היא צריכים בבית הספר בצורה הטובה ביותר. זה כולל, למשל, לוודא שהעפרונות מחודדים וכי עט הנובע מכיל דיו מספיק. על ההורים לוודא כי אין צעצועים בתיק הגב של הילד. ספרים ומחברות בתאים שונים מסומנים בצורה הטובה ביותר בצבע אחד לכל אחד: כך ניתן להפריד אותן בקלות ולהימנע מחיפושים ארוכים.
הכנת שיעורי בית עם ילדים עם ADHD
הכנת שיעורי בית יכולה להפוך בקלות למאבק יומיומי בילד ADHD. ילדים מנסים להימנע משיעורי בית כל הזמן, מתקשים להתרכז ולהיות מוסחת מעניינים של מה בכך. אנו נותנים לך חמש טיפים להקל על ביצוע שיעורי הבית:
- ספקו לילד פינת עבודה שקטה ומסודרת. ילדי ADHD מוסחים בקלות, הן על ידי צלילים והן עצמים. באופן אידיאלי, ישנם רק אותם פריטים על השולחן שהילד באמת צריך לעבוד עליהם.
- עזרו לילד לבנות את שיעורי הבית שלו. זה נותן לילד סקירה טובה יותר של מה שצריך לעשות וכך יכול להעריך טוב יותר את ההצלחה בעבודה. לדוגמה, כתוב את שיעורי הבית של הנושאים השונים על פתקים אישיים, אותם הילד יכול לתלות בהדרגה.
- האם אתה מגיע עם ילדך כאשר אתה עושה שיעורי בית שוב ושוב מריבה, הקצה מישהו אחר למשימה זו. לדוגמה, שאל את סבתא וסבא, האם הם יכולים לטפל בילד באופן זמני בשיעורי הבית. לחלופין, תוכלו גם לארגן עזרה בשיעורי בית לפרק זמן מסוים.
- אל תחייב את ילדך לשבת ליד השולחן כל הזמן. כמה משימות - למשל אוצר מילים למידה - ניתן לעשות זאת גם בישיבה בגינה או על הספה.
- תנו לילדכם לארוז את תיק הלימודים ליום המחרת, כשהוא עשה את כל שיעורי הבית. אז אין עומס למחרת בבוקר, אך ניתן לאחסן אותו בשלווה בתרמיל את כל הדברים הדרושים ליום המחרת.
