טרנד חדש נשפך על גל הבריאות מאינדונזיה לגרמניה: באלי בור. בטקס באליני זה, חקלאי אורז התחממו פעם בחודשי המונסון הלחים והסוערים. גם כיום תושבי האזור הטרופי עדיין נוהגים בטיפול בגוף מלא זה. לא פלא, כי במהלך טקס הבריאות הנעים הזה כולל א לְעַסוֹת, הגוף מחומם, דם תפוצה מגורה ובמקביל ניתן לסלק רעלים מהגוף. אידיאלי עבור לחץ-אנשים רוכבים ולכל מי שרוצה לפנק את עצמם ואת גופם במשהו טוב.
באלי בור: שיטת טיפול באלינזית.
חופים חוליים חלומיים, פרפרים אקזוטיים וסחלבים מפוארים - אינדונזיה מועשרת בהרבה פלאי טבע קטנים. דגש רב מושם בתרבות על היופי והטיפול בגוף. באלי בורה מהווה יתרון באלינזי מסורתי לגוף ומורכב מטיפולים שונים. עם זאת, המוקד הוא תמיד ה- Boreh - תערובות צמחים, אשר אמורות לגרום להשפעות חיוביות ספציפיות על הגוף בהתבסס על הרכבן. על פי מתכונים בני מאה שנה, רק תמציות טבעיות משמשות להנאת הבריאות באלי בור.
מים מחוסמים היטב
באלי בורה מתחיל באופן קלאסי באמבט רגליים חם. לצורך זה, התבלינים זַנגבִיל ומנוקה עשויים מרתח צמחי מרפא ונמזגים לאמבטיה מַיִם. בעוד שהשרירים יכולים להירגע ולהירגע, מוגשים שני משקאות: זַנגבִיל תה ומשקה הג'אמו המסורתי.
תערובות עשבי התיבול והתבלינים מקבלים את תפוצה הולך והגוף התחמם בנעימים.
עיסוי פיג'אט לאחר אמבטיית כף הרגל
לאחר הרחצה לרגליים הגוף מפונק עם לְעַסוֹת. בדרך כלל עכשיו הטכניקה של פיג'את לְעַסוֹת משמש, מכיוון שעיסוי זה הוא גרסה עדינה ממגוון העיסויים המסורתיים באינדונזיה. שׂוּמשׂוּם זַנגבִיל שמן מתחמם בנעימים ונמזג טיפה אחר טיפה על הגב. תנועות לישה ולחץ מתחלפות ביוזמת האצבעות וכפות הידיים.
המאפיין המיוחד של עיסוי זה במהלך הטיפול בבאלי בורה הוא שמשיכות העיסוי מבוצעות לאורך השרירים, כך שה חיסול של רעלים ומוצרי פסולת ניתן לקדם.
עשבי תיבול חמים מגוללים את השפעותיהם
אחרי העיסוי המרגיע מלווה תקופת מנוחה נוספת. חבילת צמחים חמה של ציפורן, קארי וצ'ילי מוחלים כעת על הגוף. לחבילה זו זמן חשיפה של 20 דקות, במהלכה הגוף מכוסה גם במגבת מחוממת מראש.
חבילת הצמחים נועדה להדק את עור, לעורר את מערכת הלימפה ולחזק את המערכת החיסונית. לכן באלי בור משמש גם את תושבי האי למניעת הצטננות.
לאחר הוצאת חבילת הצמחים בעזרת מטליות לחות וחמות, הגוף נשטף שוב או מתנקז בעזרת ריצה מַיִם. בשלב הבא של באלי בור, גזר מיוחד טוניק נשפשף כעת על הגוף לשימוש מרענן והזנה.
באלי בור מציע רגיעה עמוקה.
באלי בור הוא אידיאלי עבור כאבי ראש, בעיות עיכול ומתח גב. בגלל העמוק הַרפָּיָה המושרה במהלך באלי בור, שנמשך עד שעתיים, אנשים הסובלים מ לחץבעיות הקשורות כמו נדודי שינה or תסמונת שחיקה יכול ליהנות במיוחד מסוג בריאות זה.
בתום הטיפול באלי בורה מוחל גוף על גוף מחמם על גוף בתנועות מעגליות. טקס זה פופולרי גם כהכנה לשינה טובה.
