מבוא
המחזור הנשי נועד ליצור את כל התנאים הדרושים עבור הֵרָיוֹן במחצית הראשונה וכדי לאפשר הפריה בִּיוּץ על מנת לשמור על א הֵרָיוֹן בחצי השני. השינויים ההורמונליים בגוף לא רק מובילים לשינויים רֶחֶם ו השחלות, אבל גם שאר הגוף מכין את עצמו לאפשרי הֵרָיוֹן. נשים לעיתים קרובות מבחינות בכך על ידי שינויים במצב הרוח או כאב בטן. אבל אפילו הבדלי טמפרטורה קטנים מאוד, בעיקר לא מורגשים באופן סובייקטיבי בגוף כולו הם חלק ממנו. מכיוון ששינויי טמפרטורה אלה הם רק 0.5o צלזיוס לכל היותר, מדידה מדויקת מאוד לשני מקומות עשרוניים חשובה כדי להיות מסוגלים להצהיר נכון על השינויים.
מה הטמפרטורה לפני הביוץ?
לפני בִּיוּץ הטמפרטורה מעט נמוכה יותר מאשר אחרי. הגוף עדיין מתכונן להריון. לדוגמא, בטנה של רֶחֶם נבנית עוד יותר כך שהביצה תוכל להשתיל את עצמה.
במהלך תקופה זו, ההורמון החשוב ביותר לוויסות המחזור הוא אסטרוגן. זה גם שומר על טמפרטורת הגוף ברמות נמוכות יחסית. אלה שונים עבור כל אישה ותלויים באורח חייה האישי. בממוצע הם סביב 36.5 מעלות צלזיוס.
מה הטמפרטורה במהלך הביוץ?
לפני בִּיוּץ, האסטרוגן במחצית הראשונה של המחזור יורד. זה נתפס על ידי מוֹחַ ו הורמונים שמשחררים את הביוץ. זה גורם גם לעלייה בטמפרטורת הגוף במהלך הביוץ.
עליה זו נועדה ליצור תנאים מיטביים להשתלת ביצית מופרית ולתחילת ההריון. אם הטמפרטורה גבוהה יותר בשלושה ימים רצופים מאשר בששת הקודמים, ניתן להניח שהביוץ התקיים. נושא זה יכול להיות מעניין גם עבורך: האם ניתן לחוש בביוץ?
מה הטמפרטורה לאחר הביוץ?
לאחר הביוץ הטמפרטורה עלתה בכ- 0.5o צלזיוס ביחס לזמן שלפני הביוץ. ההורמון השולט בחלק השני של המחזור הוא פרוגסטרון. זה מאפשר לשמור על הריון.
אם הביצית מופרית, פרוגסטרון וכך טמפרטורת הגוף נשארת גבוהה. אם הביצית לא הופרה, פרוגסטרון יורד בסוף המחצית השנייה של המחזור, כלומר לאחר 14 יום. כאשר רמת הפרוגסטרון יורדת, וסת מתרחש גם והמחזור מתחיל מחדש. האם ניתן לדחות את הביוץ?
כל המאמרים בסדרה זו:
