מהו טיפול ידני?
טיפול מנואלי הוא הליך טיפול פיזי בתנועה. הוא מבוצע על ידי פיזיותרפיסטים שהוכשרו במיוחד ומטרתו לשפר את הניידות של השרירים והמפרקים ולהקל על כאבים. אופייניות לטיפול ידני הן טכניקות ניוד מסוימות, למשל מתיחה או הארכת גפיים ומפרקים בעזרת גירויי מתיחה (טיפול מתיחה, טיפול הארכה).
מתי משתמשים בטיפול ידני?
טיפול ידני יכול לעזור במגוון רחב של הפרעות בתפקוד השרירים והשלד. תחומי השימוש הנפוצים הם:
- הפרעות בעמוד השדרה (כולל פריצת דיסק)
- @ כאב גב
- כאב מפרקים
- כאב שרירים
- התוויות מיוחדות לטיפול בהרחבה: מחלות ראומטיות, סיאטיקה (גירוי בעצב הסיאטי) וארתרוזיס במפרקים
כיצד מיושם טיפול ידני?
טכניקות אחיזה
המטפל יכול להזיז את חלקי הגוף הפגועים במהירות ובעוצמה לעבודה על חסימות (טכניקה מניפולטיבית). לחלופין, ניתן להשתמש במתיחה איטית כדי לשפר בעדינות את הניידות (טכניקת ניוד).
טיפול מתיחה
תחומי יישום חשובים לטיפול במתיחה הם:
- תלונות בעמוד השדרה (כולל פריצת דיסק)
- כאבי גב כאבי פרקים
- כאב שרירים
- מחלות ראומטיות
- סיאטיקה (גירוי של עצב הסיאטיקה)
- ארתרוזיס במפרקים
כיצד מיישמים טיפול מתיחה?
ההליכים הבאים זמינים לטיפול במתיחה:
אלונקת עמוד השדרה: אלונקת עמוד השדרה משמשת למתיחה ולהקלה של עמוד השדרה. למכשיר השטוח, המעוגל מעט, יש כמה גלילי גומי. לצורך טיפול, המטופל שוכב על המכשיר למשך זמן מה. בנוסף, ניתן לבצע תרגילים במצב זה, מה שמגביר את אפקט האימון.מתי טיפול מתיחה אינו מתאים?
מתי טיפול ידני לא מתאים?
למה עלי לשים לב לפני ואחרי טיפול ידני?
לאחר שהתסמינים פחתו כתוצאה מטיפול ידני, עליך לעשות משהו באופן אקטיבי כדי למנוע מהם להישנות. רופאים ופיזיותרפיסטים ממליצים על אימון קבוע לחיזוק מערכת השרירים והשלד ומניעת הפרעות בתפקוד עתידיים. בדרך זו ניתן לשמר את השפעת הטיפול הידני לצמיתות.
