ניתן לבצע את הצעדים הטיפוליים הבאים ל"טראומה בעמוד השדרה הצווארי בדרגה 1 עד 2 ". שימו לב כי ישנו שיפור איטי מאוד אך יציב בתמונה קלינית זו.
אמצעים כלליים
- בשלבים הראשונים, במידת הצורך "דחיסה קרה"; מאוחר יותר, חום מקומי או עיסוי
- הפעלה מוקדמת של טיפול שמרני; תחום תנועה ממושך הוא שלילי.
בדיקות סדירות
- בדיקות רפואיות רגילות
פיזיותרפיה (כולל פיזיותרפיה)
- פיזיותרפיה:
- ככל הנראה פיזיותרפיה מספקת תועלת רבה יותר מאשר אימוביליזציה באמצעות צווארון צוואר הרחם (אם אימוביליזציה, אז מקסימום 5-10 ימים!) הנחיה S1: יישום צווארון של שנץ או אימוביליזציה מכנית אחרת (בדרך כלל מיותרת, יוצאת מן הכלל: חוסר יציבות, כאב מאסיבי על תְנוּעָה)
- תרגילי תנועה והתרופפות פעילים עדינים.
- פיזיותרפיה אינטנסיבית בת 12 שבועות בשילוב עם טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) לא הקלה על הסימפטומים של חולים עם צליפת שוט כרונית יותר מאשר ייעוץ בן שעה במחקר השוואתי.
- ככל הנראה פיזיותרפיה מספקת תועלת רבה יותר מאשר אימוביליזציה באמצעות צווארון צוואר הרחם (אם אימוביליזציה, אז מקסימום 5-10 ימים!) הנחיה S1: יישום צווארון של שנץ או אימוביליזציה מכנית אחרת (בדרך כלל מיותרת, יוצאת מן הכלל: חוסר יציבות, כאב מאסיבי על תְנוּעָה)
- עיסוי
- מריחת חום יבש
- אלקטרותרפיה
פסיכותרפיה
- פסיכותרפיה - כאשר קיים סיכון לקורסים כרוניים
- טיפול קוגניטיבי לטיפול בכאב
שיטות טיפול משלימות
- טיפול עצבי