על עצמך: אם אתה מרגיש את עצמך משחור, נסה לשים את גופך במצב בו תגרום לפציעה קטנה ככל האפשר: שכב על הרצפה והרם את הרגליים - זה יעזור דם לזרום אל מוֹחַ ואולי תצליח להדוף את חוסר ההכרה. גם אם חוסר ההכרה התרחש רק בקצרה ואינך מייחס לכך שום חשיבות נוספת, שוחח עם הרופא שלך על התקף זה: זה עשוי להיות המבשר של נזק מוחי או לב, הסימן הראשון לסוכרת או גידול במוח - במילים אחרות. , יכול להיות שיש לזה סיבה רצינית!
לאחרים: אם מישהו נופל מחוסר הכרה לידך, הדרך הטובה ביותר לעזור היא להציב אותו במצב התאוששות ולבדוק את נשימה ודופק. הודיעו על כך ל- 911 מכיוון שאם מישהו הופך מחוסר הכרה, יש לחקור את הסיבה תמיד. צוות החילוץ עשוי לנהל מתקדם עזרה ראשונה ולפקח על הובלה לבית החולים. שם תיחקר הסיבה לחוסר הכרה.
