עזרה ראשונה מתייחסת לסיוע במקרי חירום של האדם הראשון שהגיע למקום תאונה או חירום. לא מדובר על עזרה מקצועית של שירותי הצלה, אלא על פעולות שכל אדם יכול לבצע. מכיוון ששירות ההצלה יכול להיות במקום רק לאחר מספר דקות, עזרה ראשונה היא הגורם המכריע במקרי חירום רבים להישרדותו של האדם שנפגע. קורסים קבועים בנושא עזרה ראשונה יכולים להראות לעוזר כיצד לעזור לאדם מושפע במצבים מסוימים.
החייאה
אם מסיבות שונות, של אדם לֵב מפסיק, נותרו רק כמה דקות להצלת אותו אדם. עם כל דקה שה- לֵב לא מכה, ההסתברות להישרדות פוחתת בעשרה אחוזים. עם זאת, בממוצע, שירות ההצלה נמצא במקום רק לאחר שמונה דקות.
כדי לעצור את התהליך הזה, חשוב שמגיבים ראשונים יחלו בהחייאה. המציל בודק את תודעת הקורבן בכך שהוא פונה אליו ומטלטל אותו. ואז הוא מותח את שלו ראש כך שדרכי הנשימה יהיו ברורות ובודקים שהאדם כן נשימה.
לשם כך, המציל לוקח את ראש לרוחב קרוב מעל פה ו אף של האדם המושפע. אם האדם לא נשימה, המציל מתקשר תחילה לשירותי החירום בטלפון 112 ואז מתחיל החייאה. המציל מניח יד אחת על הקורבן סטרנום at פִּטמָה מפלס ומניח את היד השנייה עליו.
ואז הוא מתחיל ללחוץ את ה- סטרנום עם לחץ חזק. עומק הלחץ הוא כשישה סנטימטרים למבוגר ממוצע. המהירות צריכה להיות בין 100 ל -120 פעמים בדקה.
בין דחיסה, ה- חזה צריך להקל לחלוטין. לאחר לחיצה 30 פעמים, המטפל שוב מאריך את ה- ראש של המטופל ושם את שלו פה מעל הפה של המטופל. ה אף מכוסה והעוזר נושם פעמיים.
לאחר מכן הדחיסה של חזה ממשיך. המציל חוזר על כך עד שהוא מקבל הקלה על ידי שירות החילוץ או מציל שני. אם המציל נגעל מכדי לאוורר את המטופל, הוא או היא יכולים להשמיט אוורור. דחיפה היא החלק החשוב יותר של הַחיָאָה ואז יש לבצע ללא הפרעה.
