השפעות אלימות פחות או יותר על מערכת השלד והשרירים, הכוללת שרירים, גידים, קסם ו המפרקים, מייצגים נקעים, חיבורים וזנים. נקע יכול להתרחש רק ב המפרקים. מועדף המפרקים הנה ה קרסול ו שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד. לעומת זאת, תנועות חבלה משפיעות יותר על הרקמות הרכות, על השרירים ועל לוחות הגידים הרבים שכוכבים, הקסמים. זנים סובלים רק בשרירים ובקצותיהם, הנקראים גידים. כל אחת מהפציעות שלעיל נבדלות מהאחרות לפי מאפיינים ספציפיים. לכן גם ההתנהגות והטיפול שונים.
גורם לזנים
זנים מתרחשים בשרירים ו גידים כתוצאה ממנה מוגזמת או שגויה לחץ, בדרך כלל כאשר השרירים במצב לא מאומן.
אז מה אתה יכול לעשות בעצמך אם אתה סובל מפציעה מסוג זה?
זנים מתרחשים בשרירים ובגידים כתוצאה ממוגזם או מופנה לא נכון לחץ, בדרך כלל כאשר השרירים במצב לא מאומן. רגישות לפציעות קיימת גם כאשר שאריות פציעות לא נרפאו לחלוטין. אבל הציגו גם מוקדים מוקדיים, כלומר מוקדים של מוגלה, כפי שיכולים להתרחש בעיקר בשיניים, שקדים, סינוסים, נספח וכו ', נצפים על ידי מה שמכונה מוקדים מפוזרים בחלקים רחוקים של מערכת השלד והשרירים לעתים קרובות זנים שחוזרים על עצמם.
יַחַס
אם לא ננקטים כאן פעולות מתקנות, אין זה סביר לשיפור קבוע. זנים שונים מדמעות סיבים בכך שאין הפרדה (קריעה) של סיבי רקמה, אלא רק מתיחה יתר. הבדלים אלה מסומנים בבירור על ידי התסמינים הבאים:
מתח שריר
- כְּאֵב גוברת עם מאמץ, אך מאפשרת תנועה, אמנם פחתה. לאחר תקופת מנוחה תחילה אי נוחות גדולה יותר, אשר פוחתת באופן ניכר בשלב הבא של התנועה.
- אין שינוי צבע כחול-אדום וכמעט שום נפיחות נראית.
- אזור מוגבל כואב, המגיב ללחץ, הוא מוחשי ובעל עקביות קשה יותר מהרקמה שמסביב. וגם ה כְּאֵב of מתיחה הוא סימפטומטי.
- תנועה מבוקרת תתאפשר בקרוב שוב, עם טיפול אופטימלי, זמן ההחלמה יכול להיות קצר יחסית.
- ריפוי מתרחש ללא צלקת רקמות מוחשית או שריר יַבֶּלֶת באזור הפגוע.
קרע בסיבי שריר
- ספּוֹנטָנִי כְּאֵב כמו שנדקרו או נזרקים אבן על האזור הפצוע, בדרך כלל לא מאפשרים תנועה רגילה נוספת.
- בדרך כלל מתרחש גלוי חבורה, אשר לעתים רחוקות מראה שינוי צבע מתחת לאתר הפציעה.
- פער של שרירים ניתן להבחין באתר הפציעה, וזה כואב מאוד כאשר לוחצים עליו. יש מניעה חזקה לתנועה ולמתח הגנתי, במיוחד כאשר מתיחה השרירים.
- תנועה ועומס מבוקרים בדרך כלל מתאפשרים רק לאחר ריפוי הדמעות. זמן ההחלמה לוקח הרבה יותר זמן מאשר א מתח שריר, בערך 4 - 8 שבועות.
- לאחר הריפוי נשארת תמיד צלקת מוחשית יַבֶּלֶת.
