במקרים חמורים של התמכרות לאינטרנט, נדרש טיפול באשפוז או יום.
יש לטפל גם במחלות נלוות (מחלות נלוות). תְרוּפָה תרפיה מצוין רק במקרה של מחלות נלוות, ככל שזה בהתאם להנחיות.
בהקשר של תרפיה, צריך להיות ברור שהתנזרות מוחלטת מהאינטרנט אינה ניתנת להשגה ואין לחתור אליה.
אמצעים כלליים
- צרו עניין בפעילויות פנאי אחרות וספורט.
- לילדים, חלק את ההורים בכל ההמלצות
- עבור זוגות נשואים, ניתן לציין ייעוץ נישואין.
- השתתפות בקבוצות עזרה עצמית
רפואת ספורט
- פעילות גופנית נחשבת כחלק מתוכנית הטיפול
- אימוני סיבולת (אימוני לב)
- הכנת א כושר גופני or תכנית אימונים עם ענפי ספורט מתאימים המבוססים על בדיקה רפואית (בריאות לבדוק או בדיקת ספורטאי).
- מידע מפורט על רפואת ספורט שתקבלו מאיתנו.
פסיכותרפיה
- העמוד החשוב ביותר של תרפיה ל התמכרות לאינטרנט is פסיכותרפיה. הנהלים הבאים זמינים:
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)
- טיפול פסיכודינמי
- אימון מיומנויות חברתיות
- טכניקות הרפיה
- מידע מפורט על רפואה פסיכוסומטית (כולל מתח ניהול) זמין מאיתנו.
