חוסר בפעילות גופנית כגורם למחלות לב כליליות
לא בריא דיאטה אינו גורם סיכון ישיר להתפתחות כלילית לֵב מַחֲלָה. עם זאת, דל סיבים, עתיר שומן, עתיר קלוריות דיאטה עם צריכה נמוכה של פירות וירקות מובילה למחלות משניות רבות, אשר בתורן יכולות להוות גורם סיכון להתפתחות לֵב מַחֲלָה. תזונה לא בריאה לטווח הארוך, למשל, מובילה לעיתים קרובות ל עודף משקל.
עודף משקל מהווה גורם סיכון למחלות רבות, כולל כליליות לֵב מַחֲלָה. בנוסף, עשיר בשומן ללא איזון קבוע דיאטה יכול להוביל לעלייה דם שומנים (היפרכולסטרולמיה). היפרכולסטרולמיה מהווה גורם סיכון מרכזי להתפתחות מחלת לב כלילית ויש לטפל בו בזמן. בעקיפין, לדיאטה לא בריאה יכולה להיות השפעה על מערכת לב וכלי דם והתפתחות מחלות לב כליליות.
גורמי סיכון
מכיוון שהגורם השכיח ביותר למחלת לב כלילית הוא טרשת עורקים, גורמי הסיכון להתפתחות מחלת לב כלילית זהים במידה רבה לאלו של טרשת עורקים (התקשות העורקים): הגורמים הבאים מגדילים את הסיכון למחלות לב כליליות.
- הגדלת הכולסטרול הכללי בדם
- רמות דם גבוהות של ליפופרוטאין א
- גיל: הסיכון ל- CHD עולה מגיל 30 לגברים ומ- גיל המעבר לנשים.
- מין: לפני גיל 60, לגברים יש סיכון גבוה פי שניים לפתח CHD מאשר נשים; לאחר גיל 60 הסיכונים לשני המינים שווים.
- עודף משקל
- פעילות גופנית נמוכה
- סוכרת
- לחץ דם גבוה
- לעשן
- גורמים פסיכולוגיים וחברתיים: מחקרים הראו כי לחץ ומצב חברתי נמוך קשורים לסיכון מוגבר ל- CHD.
- נטייה גנטית: אם CHD כבר התרחש במשפחה, הסיכון לאירועים קרדיווסקולריים כגון CHD, התקף לב או מוות לב פתאומי גבוה יותר עבור בני המשפחה.
