פיטואסטרוגנים

Phytoestrogens Lignans - Matairesinol סובין שיבולת שועל, סובין שיפון; בטטה; זרעי פשתן, שומשום. - סובין חיטה Secoisolariciresinol; אוכמניות, אוכמניות, תותים, דומדמניות (שחורות); שום, אספרגוס, קישואים; בוטנים, אגוזי לוז, גרעיני דלעת, זרעי פשתן, שקדים, שומשום, גרעיני חמנייה, אגוזי מלך איזופלבונים - חומוס דוידיין; פולי סויה, מוצרי סויה (טופו, חלב סויה). - חומוס Genistein, פולי כליה; פולי סויה, מוצרי סויה (טופו, ... פיטואסטרוגנים: אוכל