עצם חזה

אם אתה מתעניין גם בסגנונות שחייה אחרים ובטכניקות שלהם, אז בקר בנושא השחייה שלנו השחיין כמעט במצב גלישה. הראש מונח בין הזרועות עם קו הראייה לכיוון רצפת הבריכה. הרגליים נמוכות יותר מהירכיים ליזום התנועה הגלית. הגוף שרוע מתוח… תיאור תנועה חזה (טכניקת גל)