ההנקה עשויה שלא לעבור חלק כבר מההתחלה. היילוד והאם חייבים קודם כל להתרגל למצב החדש. לדוגמה, עשוי לקחת זמן עד למצוא את תנוחת ההנקה הנכונה. האנטומיה של הפטמות יכולה גם להקשות על היניקה. להלן בעיות הנקה אופייניות ופתרונות אפשריים כך שמספקים... מה עלי לעשות אם הנקה לא עובדת טוב?
כמה זמן אתה מניקה את ילדך בסופו של דבר אתה תחליט. ישנם גורמים רבים שנכנסים לתהליך קבלת ההחלטות, כמו למשל מתי רוצים לחזור לעבודה. אמהות רבות גם בוחרות שלא להניק בהרחבה מסיבות אסתטיות, מכיוון שהצורה והגודל של השדיים משתנים במהלך... כמה זמן צריך להניק את הילד?
קודם כל, כאישה מניקה יש לך דרישת אנרגיה יומית נוספת. בהנקה בלעדית במהלך 4-6 החודשים הראשונים: 500 קלוריות. גמילה לאחר החודש הרביעי: 4 קלוריות. הייצור של חלב אם שולל מגופך הרבה חומרים מזינים יקרי ערך וחומרים חיוניים. בלוטות החלב מונעות מהגוף שלך מים, אמינו... מאילו מאכלים עלי להימנע בזמן הנקה?
בתחילת ההנקה, הפטמות שלך עלולות להיות מגורות בגלל הלחץ הלא רגיל. זה נורמלי מכיוון שעור הפטמות רגיש מאוד. אתה יכול לבדוק כמה חזק ילד יכול לינוק פעם אחת על ידי החזקת האצבע הקטנה שלך עם הציפורן למטה בפיו כשהוא רעב. אם ה… הפטמות שלי כואבות וכואבות בהנקה: מה אני יכול לעשות?
בתחילת ההנקה, הגוף שלך עדיין לא הסתגל לצרכי תינוקך. עם זאת, ייצור החלב בעיצומו. אם התינוק עדיין שותה מעט, השד לא יתרוקן מספיק. זה יכול להוביל לבלבול חלב. זה יכול לגרום לשדיים להתנפח ולהקשות על ה... מה עוזר לגודש בחלב?
