מה ההשפעה של אורן?
אורן או אורן גבעולי (Pinus sylvestris) הוא צמח מרפא עתיק שאומרים שהוא בעל תכונות ממיסות הפרשה ומפחיתות מעט חיידקים (מחטאות). לכן זה מוערך זמן רב בטיפול בדלקת של דרכי הנשימה:
נצרי האורן הירוק הבהיר והשמן האתרי המבודד מהזרדים והמחטים (שמן מחטי אורן) משמשים פנימית וחיצונית לטיפול במחלות קטררליות של דרכי הנשימה העליונות והתחתונות (כגון הצטננות, דלקת הלוע, ברונכיטיס).
תחומי יישום נוספים כוללים תלונות ראומטיות וכאבי שרירים ועצבים קלים. כאן נעשה שימוש חיצוני בצמח המרפא.
מרכיבי אורן
בנוסף לשרף ולפלבנואידים (חומרים צמחיים משניים), ניצני האורן מכילים את השמן האתרי המרפא של הצמח. המרכיבים החשובים ביותר שלו הם פינן, קארן ולימונן.
כיצד משמש אורן?
ישנן דרכים שונות להשתמש בכוחות הריפוי של האורן (אורן גלאי).
אורן כתרופה ביתית
אורן יכול לשמש פנימי בתכשירים שונים לדלקות בדרכי הנשימה. ברפואה העממית, למשל, מומלץ תה העשוי מניצני אורן:
אולם לעתים קרובות יותר, נעשה שימוש בכוח הריפוי של האורן בצורה של שמן מחטי אורן (בארומתרפיה) או תכשירים מוכנים המבוססים על נצרי אורן או שמן אתרי.
לתרופות ביתיות המבוססות על צמחי מרפא יש גבולות. אם התסמינים שלך נמשכים לאורך זמן רב יותר ואינם משתפרים או אפילו מחמירים למרות הטיפול, עליך תמיד להתייעץ עם רופא.
אורן בארומתרפיה
אלא אם צוין אחרת, הניסוחים הבאים חלים על מבוגרים בריאים. עבור ילדים, נשים הרות, אמהות מניקות, קשישים ואנשים עם מצבים בסיסיים מסוימים (כגון אסטמה, אפילפסיה), לעתים קרובות יש להפחית את המינון או להימנע לחלוטין מכמה שמנים אתריים. לכן עליך לדון תחילה בשימוש בשמנים אתריים עם קבוצות מטופלים כאלה עם ארומתרפיסט - למשל, רופא או מטפל חלופי עם הכשרה נוספת מתאימה.
ניתן גם להכין אמבטיה מלאה עם שמן מחטי אורן: לשם כך, ערבבו שתיים עד שלוש כפות דבש עם ארבע עד שש טיפות מהשמן האתרי ולאחר מכן ערבבו לתוך מי האמבט החמים. טמפרטורת המים המומלצת לאמבטיה מלאה עם שמן מחטי אורן היא 35 עד 38 מעלות צלזיוס. משרים בו למשך 10 עד 20 דקות. זה יכול להיות מועיל עבור זיהומים בדרכי הנשימה, כאבי שרירים ומפרקים ועייפות.
שמן מחטי אורן, בשילוב עם שמנים אחרים, מתאים לשפשוף להמרצת זרימת הדם והקלה על כאבי שרירים: קח 30 מיליליטר שמן סנט ג'ון (כשמן בסיס שומני) וערבב אותו עם 30 טיפות שמן מחטי אורן ו חמש טיפות כל אחת משמני ערער, רוזמרין (כימוטייפ סינאול) ואקליפטוס רדיאטה. אתה יכול לשפשף תערובת זו לתוך האזורים הכואבים מספר פעמים ביום.
תכשירים מוכנים עם אורן
ניתן לשפשף תכשירים שונים העשויים משמן מחטי אורן כמו משחות, קרמים, שמנים או תכשירים אלכוהוליים (למשל באלכוהול לחיצה). הם משמשים חיצונית לתלונות ראומטיות, כאבי שרירים או עצבים. כך גם לגבי תוספי אמבט מוכנים על בסיס אורן (ולרוב צמחי מרפא אחרים). קרא את העלון כדי לגלות כיצד להשתמש נכון בתכשירים המוכנים, או שאל את הרופא או הרוקח.
שמן מחטי אורן יכול לגרות את העור ואת הריריות, במיוחד במינונים גבוהים. זה יכול גם להגביר עוויתות של דרכי הנשימה (ברונכוספזמות).
מה עליך לזכור בעת שימוש בעץ אורן
- אל תעשה אמבטיה מלאה אם אתה סובל מפציעות עור גדולות, מחלות עור חריפות, מחלות חום או זיהומיות, אי ספיקת לב או לחץ דם גבוה.
- הדברים הבאים חלים על שמן מחטי אורן ושמנים אתריים אחרים: השתמשו רק בשמנים אתריים טבעיים ב-100 אחוזים - רצוי כאלה המתקבלים מצמחים שגדלו באופן אורגני או מצמחים שנאספו בר.
- לעולם אל תשתמש בשמן מחטי אורן סביב העיניים.
- כמו כן אין להשתמש בשמן האתרי לאסטמה של הסימפונות ולעלת, מכיוון שהדבר עלול להגביר את התכווצות שרירי הסימפונות.
- ילדים מתחת לגיל ארבע לא צריכים לשאוף תכשירי אורן.
- לעולם אין למרוח שמן מחטי אורן ותכשירים מתאימים על הפנים של ילדים מתחת לגיל שנתיים. זה יכול להוביל להתכווצות גלוטיס מסוכנת ולעצירת נשימה.
- ככלל, תמיד דנו תחילה עם רופא או רוקח על השימוש בשמנים אתריים על ילדים.
כיצד להשיג מוצרי אורן
אתה יכול להשיג תכשירים המכילים תמציות אורן או זרעים מבית המרקחת או בבית המרקחת שלך. אלה כוללים, למשל
- דברי מתיקה
- משחות
- מזור
- תחליבים
- אמבטיות מלאות
- תמיסות
- סירופ
- שמן
התכשירים מוצעים לשימוש פנימי או חיצוני. כדי להבטיח שימוש נכון, קרא את העלון הרלוונטי והתייעץ עם הרופא והרוקח שלך.
אורן: מה זה?
האורן (הגלאי) (Pinus silvestris) הוא עץ מחטני שרף מאוד ונציג חשוב של היערות באירופה ובצפון אסיה (אזור אירו-סיביר). העץ, שיכול להגיע לגובה של עד 40 מטר, חסכוני מאוד בכל הנוגע לאדמה, מים ואקלים. יש לו קליפת קשקשים מאוד וכתר בצורת מטריה, עם דגימות ישנות יותר ללא קשרים הרחק למעלה.
העלים בצורת מחט באורך חמישה עד עשרה סנטימטר מסודרים בזוגות על הענפים. האורן מייצר פרחים מדי שנה, מהם מתפתחים חרוטים בצורת חרוט באורך שניים עד שבעה סנטימטרים. אלו תלויים בנפרד או בקבוצות מהסניפים.
מיני אורן קרובים (Pinus palustris = אורן ביצות ו-P. pinaster = אורן ימי) מייצרים גם שמן אתרי המשמש לתרופות - שמן טרפנטין. הוא משמש לרפואה באופן דומה לשמן האתרי של אורן כפוי.
