פלבונולים: אוכל פלבונולים - שמן קמפור אנדיב Myricetin דומדמניות (שחור), חמוציות; שומר, פטרוזיליה; מיץ דומדמניות (שחור). - קוורצטין תפוחים, אוכמניות, חמוציות; ברוקולי, קייל, עירית, בצל הערה: לרשימות מזון מפורטות של כל פיטוכימיה, עיין בנושא המתאים.
