אחסון גבוה
בנוסף לקירור לסירוגין, גובה הוא התרופה היעילה ביותר לנפיחות קרסול. על ידי הרמת ה קרסול, לא רק שהוא דם זרימת הדם מופחתת ובכך הקלה על ניקוז הנוזלים המאוחסנים, אך מוסר גם גירוי דלקתי חוזר הנגרם על ידי לחץ על המפרק. המנוחה הפיזית הקשורה לגובה מקדמת ריפוי ללא הפרעה ומונעת נפיחות נוספת הנגרמת על ידי לחץ מוקדם ומוגזם.
