לא התקף אסטמה חריף
במקרה של התקף אסטמה שאינו אקוטי, המיקוד העיקרי הוא לחוות את מגבלת הלחץ ותפיסת הגוף עצמו. מטופלים רבים חוששים להתאמץ יותר מדי ולעשות ספורט. ה פיזיותרפיה לאסתמה מבוסס על זה; חולה האסטמה מוביל למגבלת הלחץ שלו.
בגבול זה חשוב לבצע את התרגילים שהוזכרו לעיל כדי להעמיק נשימה, כמו גם לשלוט במודע בנשימה. נשימה ב נעשה דרך אףתוך כדי נשיפה האוויר נושף באטיות מהשפתיים שנפתחו מינימלי (שפה בֶּלֶם). עם שפהבלימה, צינורות הסימפונות מוחזקים לרווחה נשימה מעמיק אוטומטית.
יש לכך השפעה מרגיעה על המטופל ולכן הוא מניעה טובה להתקפי אסתמה בחולי אסטמה. מומלץ לו גם לשמור על נשימתו ומעל לכל לא להגביר את נשימה. על מנת לחוש את התפיסה ולהעמיק את הנשימה, המטופל נשכב במצב שכיבה ומרגיש בתוכו לאן הנשימה זורמת.
לאחר מכן הפיזיותרפיסט מניח את ידיו לסירוגין על סטרנום, ה צלעות והבטן. הוא מבקש מהמטופל לנשום עמוק במקומות בהם היד מונחת. זה מוביל לכך שהריאות מתמלאות לחלוטין באוויר, החלפת הגז משתפרת והריר התקוע יכול להתרופף. תרגיל זה (נשימה במגע) הוא הבסיס לטיפול נשימתי בפיזיותרפיה.
יתר על כן, התרגיל יכול להיות מוגבר או מגוון עם עמדות התחלה שונות. הסיבובי-מתיחה תנוחה (הרגליים מוטות הצידה במצב זקוף וזרוע הצד הנגדי מונחת כלפי מטה כלפי מעלה) מבטיחה שהנשימה תוכל לזרום במיוחד בצד המתוח וכך בית החזה נמתח לאורך הסופי שלו. הדבר תקף למצב מתיחת C, שם חולה האסטמה שוכב כמו בננה כדי להשיג אותה הצלחה כמו במצב המתיחה הסיבובית.
מטופלים רבים נוטים לאבד מתח בגוף בגלל התקפי השיעול הקיצוניים או החשש המתמיד להתקף אסתמה. נגד זה תרגילי גיוס מיוחדים. אלה יכולים להיות תרגילי יישור וסיבוב פשוטים עם מוט, theraband או כדור פזי, אך גם עמדות גוף טיפוליות.
עם ה"ג'ירפה "המטופל כורע ברך ופונה לאחור ביד אחת, אוחז בכף רגלו ומותח את הזרוע השנייה כלפי מעלה. עם ה"קוברה "המטופל שוכב על ה בטן, מותח את עמוד השדרה שלו על ידי תמיכה בידיו, המרפקים נשארים כפופים מעט. "החתול" יכול להתבצע במצב של ארבע רגליים.
חולה האסתמה דוחף את ה- BWS לכיוון התקרה כמו גיבנת ואז נותן לעצמו ליפול שוב. המטופל מקבל תרגילים אלה כשיעורי בית בכדי לשמור על פלג גופו העליון. היבט נוסף של פיזיותרפיה לאסתמה בשלב המאוחר הוא הַרפָּיָה של שרירי הנשימה.
כפי שכבר צוין לעיל, התקף אסטמה גורם למתח בגוף כולו, וזה הגורם לתנועה מוגבלת אך יכול גם להוביל להתמשכות כְּאֵב מאחור ו צוואר. הפיזיותרפיסט משתמש בטכניקות רקמות רכות, כגון לְעַסוֹת או פסיבי מתיחה, להורדת טונוס השרירים. אבל גם שבץ מוחי, כאמור לעיל, רועד - המטופל שוכב רגוע על גבו, הפיזיותרפיסט לוקח יד אחת, רגל, אגן אחרי השני ומרעיד את חלק הגוף בזהירות בקצב איטי.
בנוסף, הפיזיותרפיסט משלב את הטיפול בנשימה עם מה שמכונה אחיזות חבילה. זה נעשה בדרך כלל במצב רוחבי או נוטה. הפיזיותרפיסט מרים קפל עור ומבקש מהמטופל לנשום על קפל העור.
הפיזיותרפיסט יכול גם לגלגל את קפל העור, מה שמשחרר בו זמנית את הפאשיות באזור. לא רק השרירים השטחיים מתוחים אלא גם השרירים המקיפים את העמוק יותר צלעות. הפיזיותרפיסט משתמש בשלו אצבע להתחקות אחר החלל הבין-צירי ממקורו לבסיס.
טיפול זה כואב מאוד אך יעיל מאוד. צורת טיפול נפוצה לא פחות בטיפול נשימתי היא הגליל החם. מגבת מגולגלת בחוזקה כמו משפך וממלאת במים חמים.
ואז מגלגלים את הגליל בזהירות על גבו של חולה האסטמה עד שהתקרר מעט וניתן לבצע תנועות גלגול. מטרת הטיפול, כמו גם שחרור עמידות רקמות, היא לקדם את ניקוי הסימפונות, אשר ניתן לתמוך על ידי נשימה על צלילים. על מנת לשחרר את הריר התקוע, מתבצעת הקשה בנוסף לטלטול חזה אזור.
זה נעשה בישיבה, הפיזיותרפיסט מקיש ביד החלולה על גבו של חולה האסטמה למשך מספר דקות. גם כאן המטופל יכול להעצים את ההשפעה על ידי נשימה על צלילים. הצלילים שכבר הוזכרו לעיל במהלך הנשיפה עובדים טוב במיוחד על צלילים כמו M, Br, S, מכיוון שהדבר גורם לרטט של מיתרי הקול ובכך יש לו השפעה חיובית על הובלת הריר. מאמרים אלה עשויים גם לעניין אתכם.
- פיזיותרפיה COPD
- תרגילים נגד כאבי שאיפה
