סקירה קצרה
- תסמינים: כאב ראש במהלך עוררות (כאב עמום, לוחץ) או במהלך אורגזמה (הופעה פתאומית של כאב)
- גורמים וגורמי סיכון: לא בדיוק ידוע, אולי עיבוד מתח מופרע במוח, מתח שרירים, עלייה בלחץ הדם, שכיח יותר בגברים וחולי מיגרנה, לעיתים רחוקות סיבות נוירולוגיות אחרות
- בדיקה ואבחון: בדיקה נוירולוגית, שלילת סיבות נוירולוגיות אחרות, במידת הצורך עם טכניקות הדמיה, כגון טומוגרפיה ממוחשבת (CT), אנגיוגרפיה, הדמיית תהודה מגנטית (MRI)
- טיפול: לא תמיד הכרחי, במידת הצורך תרגילים להתמודדות עם לחץ, אולי משככי כאבים לפני קיום יחסי מין
- מהלך המחלה ופרוגנוזה: פרוגנוזה טובה, במקרים רבים התסמינים נעלמים מעצמם.
מהו כאב ראש מיני?
כאבי ראש במהלך יחסי מין הם לא תמיד תירוץ. ישנו סוג של כאב ראש המופיע אך ורק במהלך פעילות מינית: מה שנקרא כאב ראש מיני.
כיום, מומחים מבחינים בין שתי צורות שונות של כאב ראש מיני:
כאב ראש טרום-אורגזמי, העולה באיטיות בעוצמתו בזמן קיום יחסי מין, וכאב ראש אורגזמי. בכאב ראש אורגזמי, כאב הראש מתרחש בהתקפים ופיצוצים. כאב ראש אורגזמי מופיע בתדירות גבוהה פי שלושה עד ארבע מכאב ראש טרום-אורגזמי.
אחד מכל 100 אנשים מושפע מכאב ראש מיני פעם אחת בחייו. אצל גברים, כאב ראש מיני שכיח בערך פי שלושה עד ארבעה מאשר אצל נשים. גם חולי מיגרנה נוטים יותר לסבול מכאבי ראש מיניים מאשר אנשים ללא מיגרנות.
הגיל גם משחק תפקיד: חולים בין הגילאים 25 עד 50 סובלים לרוב. לרוב, כאב הראש המיני מתרחש רק על פני תקופה קצרה יחסית של מספר שבועות עד חודשים ולאחר מכן נעלם. עם זאת, ייתכן שכאב הראש המיני יחזור על עצמו לאחר תקופה נטולת תסמינים.
כאב ראש מיני: מתי הוא מתרחש?
בכאב ראש אורגזמי, כאב ראש אלים מתרחש באופן פתאומי מאוד במהלך אורגזמה. הסובלים מתארים את הכאב כמו ברק ונכנס פנימה. התקף הכאב נמשך בין דקה לשלוש שעות. עם זאת, הנתונים על כך עדיין אינם מספיקים.
בחלק מהחולים, כאב הראש נמשך זמן מה לאחר קיום יחסי מין ונשאר מורגש ככאב עמום קל באזור הצוואר. בדומה למיגרנה, כאב ראש מיני מציג תסמינים כמו בחילות, הפרעות ראייה, הקאות ורגישות יתר לאור.
בכאב ראש טרום-אורגזמי, הכאב מתפשט בדרך כלל מהעורף והעורף אל כל הראש אל המצח. ככל שהגירוי גובר, כך גם הכאב. הסובלים מתארים סוג זה של כאב ראש מיני כעמום ולחוץ.
עבור אנשים מסוימים, כאב הראש המיני מחמיר כאשר הם עומדים או יושבים, וזו הסיבה שהם בדרך כלל מניחים תנוחת שכיבה כאשר זה קורה.
מה גורם לכאב ראש מיני?
למרות שסקס הוא לא משימה לא נעימה עבור רוב האנשים, זה מתח (חיובי) לגוף. במהלך קיום יחסי מין, למשל, קצב הלב ולחץ הדם עולים, מה שגורם לעומס לטווח קצר על מערכת הדם.
תיאוריה נוספת היא שבזמן כאב ראש אורגזמי, לחץ הדם מוגבר עקב עוררות, הגורמת לכאב הראש המיני. יתכן שכלי הדם אינם מתרחבים לפי הצורך במצב וגורמים לכאבים בראש.
מכיוון שכאב הראש הטרום-אורגזמי ממוקם בעיקר בצוואר, יש כאן הסבר נוסף: ההנחה היא שלשרירי הראש והצוואר יש מתח שרירים מוגבר ושהשרירים הופכים ממש מתוחים במהלך האורגזמה. המתח לוחץ על חוטי העצבים, מה שנחשב להסביר את הכאב.
ישנם מספר גורמי סיכון המעודדים כאבי ראש מיניים: אלה כוללים לחץ דם מוגבר, לחץ מוגבר, מגדר גברי, עייפות וסקס תכוף בתוך פרק זמן קצר. חולי מיגרנה וקבוצת הגיל 25 עד 50 נמצאים בסיכון גבוה יותר לכאבי ראש מיניים.
כיצד ניתן לזהות כאבי ראש מיניים?
הרופא עשוי גם לשאול את השאלות הבאות:
- האם יש לך את כאב הראש הזה רק בזמן קיום יחסי מין או גם במצבים אחרים?
- איפה בדיוק יש לך כאב?
- האם אתה מבחין באי נוחות אחרת מלבד הכאב, למשל, הפרעות תחושתיות, בעיות דיבור וכו'?
- האם אתה סובל מיתר לחץ דם?
- האם אתה סובל ממיגרנה?
- האם אתה לוקח תרופות כלשהן?
לאחר ראיון האנמנזה, הבדיקה הגופנית מגיעה לאחר מכן. במידת הצורך, הרופא יבדוק את תפקוד המוח ואת גזע המוח בבדיקות פשוטות. ביקור הרופא חשוב במיוחד כדי לשלול גורמים מסוכנים לכאב ראש מיני, כמו מום בכלי הדם (מפרצת) או גידול במוח.
אם יש חשד לאחד מהמצבים הנדירים והחמורים הללו, יש צורך בחקירה נוספת.
אם כאב הראש הפתאומי מתרחש בפעם הראשונה במהלך יחסי מין וכואב מאוד, ייתכן שיהיה חשוב להשתמש בהדמיה כדי לשלול דימום מוחי או אוטם מוחי. יומן כאבי ראש מועיל גם לזיהוי קצב או גורמים מעוררים.
בחינות נוספות
כיצד ניתן לטפל בכאב ראש מיני?
אף אחד לא צריך לוותר על סקס כדי לטפל בהצלחה בכאב ראש מיני. לעתים קרובות, כאב הראש המיני עובר מעצמו עם הזמן. למרות שהסובלים עשויים להגביל באופן חמור את הפעילות המינית מתוך פחד מכאב ראש מיני, יש תיאוריה שמין עשוי להועיל.
במהלך האורגזמה, הגוף משחרר את מה שנקרא "הורמון האושר" סרוטונין. אומרים שיש לכך השפעה משככת כאבים על כאבי ראש מיניים.
הסרוטונין גורם גם להתכווצות כלי הדם במוח. תרופות ידועות למיגרנה, המכונות טריפטנים, פועלות גם הן בצורה זו.
אם כאבי ראש מיניים מתרחשים לעתים קרובות, חלק מהסובלים מוצאים שזה מועיל ליטול משכך כאבים קל כמו איבופרופן כשעה לפני האהבה. חלקם גם מדווחים שכאב הראש המיני מחמיר בעמידה או בישיבה, אך משתפר בשכיבה - זה עשוי לעזור להעדיף תנוחת שכיבה.
לכן למוח יש יותר זמן להסתגל לעיבוד הגירוי ואינו עומס יתר על המידה. אם ניתן לשליטה, האורגזמה צריכה להיות גם "עדינה" ככל האפשר כדי למנוע עליות לחץ דם.
מתי כאב ראש מיני נעלם?
הפרוגנוזה לכאב ראש מיני היא בדרך כלל טובה. הכאב מתרחש בדרך כלל בפרקים קצרים ונעלם לאחר מספר שבועות או חודשים. עם זאת, קיימת אפשרות שכאב ראש מיני עלול לחזור על עצמו לאחר שנים.
עם זאת, מהלך כרוני של כאב ראש מיני הוא נדיר ביותר. במקרה זה, הסובלים מפתחים קורס ללא מחזורים ללא כאבי ראש.
פעילות מינית היא מרכיב חשוב בבריאות. עם זאת, הפרעה בתפקוד המיני הוא עדיין נושא טאבו בחברה. אם מתרחש כאב ראש מיני, זה תלוי בעוצמה ובתלונות נוירולוגיות נוספות אפשריות אם יש צורך בביקור אצל הרופא.
אם כאב הראש המיני קל בלבד, אפשר להמתין ולצפות בכאב בהתחלה. לעתים קרובות כאב הראש המיני כבר נגמר לאחר כמה התקפים.
