עלויות פעולה
העלויות לתפעול של סנטר כפול שונים באופן אינדיבידואלי, אך גם משתנים ממרפאה למרפאה. אם אתה שוקל תיקון סנטר, עליך לברר מראש את עלויות ההליך עם הרופא שלך בפגישת ייעוץ. המחירים נעים בין 1. 500 - 3. 800 אירו.
אילו תרגילים קיימים לסנטר הכפול?
אפשר גם לטפל ב- סנטר כפול מבלי לעבור ניתוח מייד. מכיוון שכל פעולה כרוכה גם בסיכונים מסוימים. בהמשך נציג כמה תרגילים שיעזרו לך להפעיל את השרירים ברצפת ה- פה ו צוואר אזור וכך להדק את אזור הסנטר המטריד.
בתרגיל הראשון אתה כדור אגרוף בעצמך ולוחץ אותו כנגד לסת תחתונה. עכשיו אתה מנסה ללחוץ נגדו עם שלך לסת תחתונה. עדיף להניח את המרפק על שולחן.
המתח מוחזק במשך 10 שניות ואז חוזר על עצמו 10 פעמים. לתרגיל הבא אתה מושך את השפתיים לתוך שלך פה ומגחכים לרווחה. עכשיו פתח וסגור את שלך פה לסירוגין למספר שניות.
תרגיל זה חוזר על עצמו גם 10 פעמים. התרגיל האחרון מורכב מלחיצה על לשון על החיך הקשה למשך כמה שניות כשהפה סגור. יש לחזור על תרגיל זה גם 10 פעמים. אם תבצע תרגילים אלה באופן קבוע מספר פעמים ביום למשך מספר שבועות, תקבל תוצאות ברורות לעין.
זו הפרוגנוזה
כפי שהוצג לעיל, ישנן מספר אפשרויות לחסל את סנטר כפול אחת ולתמיד. האפשרות הכירורגית, כלומר שאיבת שומן, מייצג את הפרוגנוזה הטובה ביותר אם הסנטר הכפול נוטה לנטייה גנטית. למרבה הצער, תרגילי ספורט לא ייפטרו מהסנטר הכפול לנצח אם הגנים גורמים לשומן להתיישב שוב ושוב מתחת לאזור הסנטר.
עודף משקל אנשים משיגים תוצאות טובות מאוד ברגע שהם מורידים את עודף הקילוגרמים. לאחר מכן ניתן להסיר קפלי עור עודפים בניתוח. לתרגילים שבוצעו באופן קבוע כנגד הסנטר הכפול יש פרוגנוזה טובה במיוחד אצל אלו שיש להם סנטר כפול קטן. עם זאת, לא ניתן להסיר לחלוטין את הסיכול של העור באזור הסנטר באמצעות תרגילים אלה, ולכן בדרך כלל אין מנוס מהתערבות כירורגית.
