תזונה בריאה של ילדים ובני נוער

להתפתחות אופטימלית של ילדים, תזונה טובה היא תנאי הכרחי חשוב. בילדות מניחים את הבסיס לחומר הגוף, שהרכב שלו יישאר חשוב עד גיל מבוגר. יחד עם זאת, לגוף הילד או המתבגר יש דרישות תזונתיות מיוחדות. בהשוואה לגופם הקטן, ילדים צריכים לאכול הרבה יותר מאשר ... תזונה בריאה של ילדים ובני נוער